Recetas orientales sin lactosa

Las recetas orientales sin lactosa destacan sabores auténticos. Saborea la Ensalada de granada y hierbas frescas a 330 kcal o el Mutton Seekh Kebab a 495 kcal. Cada plato ofrece una experiencia gustativa única.

Intermedio

Wrap de falafel con salsa tahini

985 kcal

42g

55 min

Fácil

Bastones de Batata Especiados con Salsa de Tahini

414 kcal

8g

40 min

Fácil

Tortitas de Garbanzo a las Hierbas

613 kcal

28g

30 min

Fácil

Ensalada de aguacate de Oriente Medio con granada

456 kcal

4g

15 min

Intermedio

Falafel al estilo francés

531 kcal

29g

30 min

Fácil

Hummus cremoso

254 kcal

8g

30 min

Fácil

Tabulé de Lentejas

419 kcal

17g

45 min

Fácil

Kofta al Horno Tradicional

697 kcal

40g

80 min

Fácil

Brochetas de Pescado al Estilo Oriente Medio

290 kcal

28g

28 min

Fácil

Ensalada de lechuga y aceitunas a la menta

173 kcal

1g

15 min

Fácil

Lentejas con Arroz a la Libanesa (Mujadara)

661 kcal

23g

55 min

Fácil

Pilaf de Pollo y Bulgur

786 kcal

43g

55 min

Intermedio

Pan Lavash

339 kcal

8g

35 min

Fácil

Coliflor Asada con Tahini y Granada

281 kcal

5g

40 min

Fácil

Kofta de cordero especiado

507 kcal

32g

30 min

Intermedio

Pan pita casero recién horneado

516 kcal

12g

25 min

Fácil

Salsa de Tahini y Limón

202 kcal

6g

10 min

Fácil

Pimientos Asados en Aceite de Oliva

208 kcal

2g

40 min

Fácil

Hummus Tradicional

657 kcal

25g

15 min

Fácil

Ensalada de tomate y cebolla morada con perejil

153 kcal

2g

15 min

Fácil

Arayes: Pan de Pita Relleno de Cordero

709 kcal

31g

25 min

Intermedio

Samboussek de ternera y piñones

600 kcal

27g

60 min

Fácil

Kofta de ternera

481 kcal

40g

30 min

Intermedio

Tabla de Mezze Mixto

1155 kcal

43g

85 min