Fácil
Hummus cremoso
254 kcal
8g
30 min
Recetas orientales sin lactosa rápidas
36 recetas
Las recetas orientales sin lactosa llegan a tu cocina. La Kofta dulce con dátiles y frutos secos (510 kcal) y la Ensalada de hierbas frescas con granada (165 kcal) son perfectas para una comida rápida. Descubre también el Fattoush Libanés (344 kcal) para un toque fresco.
Intermedio
Falafel al estilo francés
531 kcal
29g
30 min
Fácil
Brochetas de Ternera Especiadas a la Brasa
614 kcal
47g
30 min
Fácil
Kofta de ternera
481 kcal
40g
30 min
Fácil
Arroz con guisantes al estilo de Oriente Medio
658 kcal
14g
30 min
Fácil
Ensalada de bulgur y garbanzos al estilo Oriente Medio
600 kcal
20g
20 min
Fácil
Salsa de Tahini y Limón
202 kcal
6g
10 min
Fácil
Mejillones al estilo mediterráneo
516 kcal
55g
30 min
Fácil
Bulgur con Nueces
410 kcal
10g
30 min
Fácil
Cacahuetes Picantes al Comino y Pimentón
371 kcal
12g
15 min
Fácil
Habas con Tahini
489 kcal
28g
30 min
Fácil
Habas tiernas al ajillo
273 kcal
15g
25 min
Fácil
Habas frescas con menta y ajo
268 kcal
12g
20 min
Intermedio
Mariscos a la Parrilla al Estilo de Medio Oriente
384 kcal
45g
30 min
Fácil
Tortitas de Garbanzo a las Hierbas
613 kcal
28g
30 min
Fácil
Hummus Tradicional
657 kcal
25g
15 min
Fácil
Brochetas de Pescado al Estilo Oriente Medio
290 kcal
28g
28 min
Intermedio
Kebbeh Nayeh
565 kcal
29g
25 min
Fácil
Kofta de cordero especiado
507 kcal
32g
30 min
Fácil
Kefta tradicional a la parrilla
544 kcal
47g
30 min
Fácil
Kofta Dulce de Dátil y Nueces
510 kcal
11g
30 min
Fácil
Huevos rellenos al estilo de Oriente Medio con tahini y granada
328 kcal
16g
30 min
Fácil
Arayes: Pan de Pita Relleno de Cordero
709 kcal
31g
25 min
Fácil
Pan Pita a la Parrilla con Ajo y Tomillo
396 kcal
8g
11 min