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Recetas orientales adaptadas para el hipotiroidismo
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Intermedio
Pide de cordero y pimientos
860 kcal
34g
55 min
Fácil
Pilaf de bulgur con pimientos
440 kcal
10g
40 min
Fácil
Kebab de Cordero Especiado
1100 kcal
57g
35 min
Difícil
Kibbeh de Cordero y Piñones
844 kcal
35g
65 min
Fácil
Brochetas de Ternera Especiadas a la Brasa
614 kcal
47g
30 min
Fácil
Shawarma de Ternera
457 kcal
35g
35 min
Fácil
Bulgur con Menta Fresca
306 kcal
8g
25 min
Fácil
Kebabs de Pavo Especiados
343 kcal
31g
40 min
Fácil
Pudin de sémola con agua de rosas
479 kcal
13g
25 min
Fácil
Habas tiernas al ajillo
273 kcal
15g
25 min
Intermedio
Buñuelos de sardina al estilo Medio Oriente
1069 kcal
34g
35 min
Fácil
Ensalada de bulgur y garbanzos al estilo Oriente Medio
600 kcal
20g
20 min
Intermedio
Kebbeh Nayeh
565 kcal
29g
25 min
Intermedio
Qabuli Palaw de Cordero
1467 kcal
58g
130 min
Fácil
Cacahuetes Picantes al Comino y Pimentón
371 kcal
12g
15 min
Intermedio
Kunafa Tradicional de Mozzarella al Aroma de Rosas
882 kcal
17g
50 min
Fácil
Wraps de lechuga con cordero y salsa tahini
511 kcal
26g
35 min
Intermedio
Verduras Rellenas al Estilo Medio Oriente
677 kcal
34g
100 min
Intermedio
Ensalada de Faláfel Crujiente
998 kcal
46g
45 min
Fácil
Marak de Pollo
833 kcal
59g
80 min
Intermedio
Harira tradicional de cordero y legumbres
431 kcal
25g
100 min
Fácil
Mejillones al estilo mediterráneo
516 kcal
55g
30 min
Fácil
Muhammara de pimientos rojos asados y nueces
433 kcal
6g
40 min
Fácil
Brochetas de Cordero al Comino y Limón
776 kcal
46g
35 min
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables