Brochetas de pescado al estilo Oriente Medio
28 min · 5 g de hidratos de carbono
Recetas orientales keto adaptadas para el hipotiroidismo
28 recetas
La cocina oriental reúne especias intensas, pescados y carnes llenos de sabor. Prueba las Sardinas Marinadas a la Menta, con 40 g de proteína, o el Shawarma de Ternera, con 457 kcal. Estas 28 recetas keto adaptadas para el hipotiroidismo limitan los goitrógenos crudos y te invitan a explorar nuevos platos.
Okra con Tomate
50 min · 16 g de hidratos de carbono
Sardinas Marinadas a la Menta
26 min · 2 g de hidratos de carbono
Shawarma de Ternera
35 min · 11 g de hidratos de carbono
Mariscos a la parrilla al estilo de Medio Oriente
30 min · 5 g de hidratos de carbono
Brochetas de pollo marinado en yogur
35 min · 9 g de hidratos de carbono
Brochetas de ternera especiadas a la brasa
30 min · 13 g de hidratos de carbono
Ensalada de aguacate de Oriente Medio con granada
15 min · 8 g de hidratos de carbono
Ensalada de tomate y cebolla morada con perejil
15 min · 9 g de hidratos de carbono
Seekh Kebab de Cordero
40 min · 7 g de hidratos de carbono
Huevos rellenos al estilo de Oriente Medio con tahini y granada
30 min · 9 g de hidratos de carbono
Kofta de cordero especiado
30 min · 6 g de hidratos de carbono
Kofta de ternera
30 min · 6 g de hidratos de carbono
Bistec de cordero con especias de Oriente Medio
30 min · 6 g de hidratos de carbono
Pimientos Asados en Aceite de Oliva
40 min · 13 g de hidratos de carbono
Judías verdes con menta
45 min · 12 g de hidratos de carbono
Ensalada de naranja y aceitunas negras
15 min · 14 g de hidratos de carbono
Ensalada de pimientos marinados con ajo y comino
50 min · 9 g de hidratos de carbono
Shish Kebab de cordero a la parrilla
30 min · 6 g de hidratos de carbono
Harissa casera artesanal
50 min · 11 g de hidratos de carbono
Habas frescas con menta y ajo
20 min · 16 g de hidratos de carbono
Wraps de lechuga con cordero y salsa tahini
35 min · 13 g de hidratos de carbono
Berenjenas Rellenas de Cordero y Piñones
1 h 5 min · 10 g de hidratos de carbono
Kebabs de pavo especiados
40 min · 4 g de hidratos de carbono