Hōtō: Fideos rústicos con calabaza y miso
1 h · 661 calorías
Recetas japonesas sin lactosa adaptadas al tratamiento con GLP-1
90 recetas
La cocina japonesa reúne sabores delicados y platos reconfortantes, con opciones ricas en proteínas y moderadas en grasa. Prueba el Yakisoba de gambas y verduras, con 45 g de proteína, o el Sashimi de Atún y Salmón, con 90 g. 90 recetas para disfrutar de Japón a tu ritmo.
Zaru Soba
25 min · 513 calorías
Sushi de Salmón y Pepino
1 h · 868 calorías
Ramen de setas y shiitake
1 h · 555 calorías
Fideos Soba en Caldo Dashi con Tofu
30 min · 460 calorías
Yasai no Katsu (Verduras Crujientes)
35 min · 519 calorías
Sushi de Caviar
1 h 5 min · 458 calorías
Bento de Sushi de Salmón
1 h · 502 calorías
Maki de atún y aguacate
1 h · 500 calorías
Gohan: El auténtico arroz japonés al vapor
55 min · 529 calorías
Sushi de Salmón
1 h · 452 calorías
Sushi al estilo mediterráneo
55 min · 441 calorías
Ebi Fry (Langostinos Crujientes Japoneses)
35 min · 438 calorías
Takoyaki de Pulpo Tradicional
35 min · 429 calorías
Takikomi Gohan de Pollo y Shiitake
1 h 15 min · 473 calorías
Chirashi de Cangrejo
40 min · 467 calorías
Nigiri de Atún y Salmón
1 h 5 min · 409 calorías
Ikura Sushi (Gunkanmaki)
1 h · 385 calorías
Maki de Atún
50 min · 780 calorías
Salmón a la sal con espinacas y arroz (Sake no shioyaki teishoku)
25 min · 471 calorías
Guiso de ternera y patatas (Nikujaga)
40 min · 515 calorías
Sopa de miso contundente con arroz y huevo (Gudakusan misoshiru)
35 min · 587 calorías
Caballa española a la sal con hijiki guisado (Sawara no shioyaki, hijiki-ni)
40 min · 466 calorías
Bol de tofu dorado y edamame
40 min · 556 calorías