Ensalada de alga wakame y pepino
15 min · 83 calorías
Recetas japonesas sin lactosa
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Saborea platos japoneses sin lactosa. Prueba el Tataki de Res a 363 kcal o el Mame Gohan a 304 kcal. Estas recetas demuestran que es posible disfrutar de la cocina nipona sin lactosa.
AnticolesterolContra la osteoporosisAdaptadas para la diabetesCardiovascularesFácilesDe dificultad mediaAdaptadas para el hipotiroidismoAdaptadas al tratamiento con GLP-1RápidasAdaptadas para la insuficiencia renalAdaptadas para el embarazoAntihipertensión
Nattō Casero
1 h 30 min · 564 calorías
Tataki de atún rojo con sésamo
25 min · 407 calorías
Yaki tofu: tofu japonés a la plancha
35 min · 349 calorías
Ramen de cerdo tradicional
2 h 30 min · 950 calorías
Arroz con natto
20 min · 779 calorías
Sakura Mochi
40 min · 236 calorías
Nasu Dengaku (Berenjenas con Miso)
30 min · 330 calorías
Oshinko: rábano amarillo encurtido
25 min · 151 calorías
Ternera salteada al miso
25 min · 378 calorías
Ensalada de Shiso
10 min · 60 calorías
Ensalada Japonesa de Pepino (Sunomono)
15 min · 78 calorías
Umeboshi Casero
1 h 30 min · 121 calorías
Ensalada japonesa de tofu sedoso
15 min · 218 calorías
Ensalada de alga wakame con sésamo
15 min · 70 calorías
Yaki Shabu de Ternera
20 min · 315 calorías
Mizuyokan de matcha
25 min · 113 calorías
Kanten de matcha y fresas
15 min · 86 calorías
Maki Sushi de Salmón y Aguacate
1 h · 743 calorías
Ramen de ternera y setas shiitake
50 min · 746 calorías
Ramen de Panceta al Miso
1 h · 872 calorías
Berenjenas al Miso (Nasu Dengaku)
30 min · 295 calorías
Teriyaki de ternera a la sartén
25 min · 391 calorías
Caballa Shioyaki (Saba Shioyaki)
35 min · 508 calorías