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Berenjenas al Miso (Nasu Dengaku)

Berenjenas al Miso (Nasu Dengaku)

Una pulpa tierna que se desprende de la piel al primer bocado, bañada en un glaseado brillante y lacado. El profundo umami del miso caramelizado equilibra a la perfección el dulzor de la berenjena fundente.

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japanesetraditionalvegetablevegetarian
10min
Preparación
20min
Cocción
Fácil
Dificultad

Nutrición (por ración)

296
Calorías
5g
Proteínas
24g
Hidratos
17g
Grasas
Spark IA
Inteligencia contextual

Ingredientes

4
  • 4 ud.
    Berenjena
    ~57 cal/por ración
    (cortadas por la mitad)
  • 6 cda.
    Miso
    ~42 cal/por ración
    (pasta homogénea)
  • 4 cda.
    Mirin
    ~20 cal/por ración
  • 2 cda.
    Sake
    ~10 cal/por ración
  • 2 cda.
    Azúcar blanco
    ~30 cal/por ración
  • 60 ml
    Aceite de girasol
    ~135 cal/por ración
  • 2 pizca
    Semillas de sésamoopcional
    ~2 cal/por ración
    (para decorar)

Alérgenos

sojasésamo
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Instrucciones

0/4
  1. Preparar la hortaliza

    Corta las berenjenas por la mitad longitudinalmente. Realiza incisiones en la pulpa formando un patrón de diamante con la punta del cuchillo, con cuidado de no perforar la piel.

    5 min
  2. Dorar la pulpa

    Calienta aceite en una sartén y coloca las berenjenas con la carne hacia abajo. Cocina a fuego medio hasta que la pulpa esté dorada y se sienta tierna al presionarla.

    10 min
  3. Reducir el glaseado

    En un cazo pequeño, mezcla el miso, el mirin, el sake y el azúcar. Calienta a fuego suave, removiendo constantemente, hasta que la salsa espese y nappe el dorso de la cuchara.

    3 min
  4. Glasear y gratinar

    Extiende generosamente la mezcla de miso sobre la pulpa de la berenjena. Pasa por el grill del horno durante 2 o 3 minutos, hasta que el glaseado burbujee y empiece a caramelizarse.

    2 min

Consejos del chef

  • El marcado en rombos es clave: permite que el calor penetre y que la salsa se filtre hasta el mismo corazón de la berenjena.
  • Evita presionar la berenjena mientras se fríe para que mantenga su estructura y volumen.
  • Si el glaseado de miso queda demasiado denso, puedes aligerarlo con unas gotas de agua caliente.

Conservación

Consumir de inmediato para disfrutar del contraste entre el calor y su textura melosa. No se recomienda guardar, ya que pierde su consistencia una vez fría.

4.3
12 reseñas
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