Recetas españolas bajo en carbohidratos adaptadas al tratamiento con GLP-1

La cocina española reúne platos llenos de sabor, desde pescados a la plancha hasta guisos con legumbres. Prueba el Cazón en Adobo (31 g de proteína) o el Bacalao con garbanzos y espinacas (49 g). 49 recetas para disfrutar de sabores de España en tu cocina.

Calamares Rellenos Tradicionales

1 h 25 min · 567 calorías

Brochetas de Pollo al Pimentón

32 min · 361 calorías

Merluza a la Koskera

35 min · 454 calorías

Almejas a la Marinera

35 min · 392 calorías

Merluza en Salsa Verde

35 min · 479 calorías

Sopa de Fideos

50 min · 395 calorías

Mero al Horno con Patatas Panadera

1 h 5 min · 704 calorías

Salmón a la Plancha con Ajo y Perejil

18 min · 598 calorías

Cazuela de mariscos

55 min · 517 calorías

Almejas a la Plancha

25 min · 360 calorías

Pulga de Chorizo

15 min · 319 calorías

Pincho de Cordero

45 min · 535 calorías

Sopa de Ajo Tradicional

30 min · 505 calorías

Bocadillo de Jamón Serrano y Tomate

12 min · 412 calorías

Cangrejos de mar a la española

50 min · 513 calorías

Menestra de verduras

1 h 15 min · 408 calorías

Cecina de León con Aceite de Oliva y Almendras

15 min · 416 calorías

Pez espada a la parrilla

25 min · 416 calorías

Judías verdes con jamón serrano

35 min · 276 calorías

Sopa de Ajo Tradicional

35 min · 432 calorías

Habas con Jamón Serrano

35 min · 401 calorías

Bacalao Guisado

1 h 5 min · 659 calorías

Buñuelos de Bacalao Tradicionales

45 min · 655 calorías

Carne asada a la parrilla

30 min · 608 calorías