Recetas españolas bajo en carbohidratos cardiovasculares

La cocina española reúne sabores intensos y platos sencillos, con verduras, pescado y aceite de oliva. Prueba el Cazón en Adobo, con 31 g de proteína, o las Alcachofas a la plancha, con 254 kcal. 63 recetas te invitan a explorar estos clásicos en tu cocina.

Farinata de Romero

30 min · 35 g de hidratos de carbono

Alcachofas Fritas

35 min · 30 g de hidratos de carbono

Atún Rojo a la Plancha

15 min · 2 g de hidratos de carbono

Berenjenas fritas con miel de caña

30 min · 33 g de hidratos de carbono

Ensalada de maíz al estilo español

15 min · 26 g de hidratos de carbono

Sangría Tradicional

15 min · 19 g de hidratos de carbono

Pimientos de Padrón a la Plancha

15 min · 12 g de hidratos de carbono

Alcachofas a la plancha

35 min · 13 g de hidratos de carbono

Mero al horno con patatas panadera

1 h 5 min · 41 g de hidratos de carbono

Frutos secos garrapiñados

30 min · 47 g de hidratos de carbono

Champiñones al ajillo

25 min · 4 g de hidratos de carbono

Almendras garrapiñadas

25 min · 37 g de hidratos de carbono

Verduras a la Plancha

25 min · 11 g de hidratos de carbono

Cazón en Adobo

30 min · 32 g de hidratos de carbono

Alcachofas a la vinagreta con pimentón ahumado

55 min · 7 g de hidratos de carbono

Patatas al pimentón ahumado

50 min · 36 g de hidratos de carbono

Bacalao con garbanzos y espinacas

35 min · 29 g de hidratos de carbono

Tarta de Santiago (Tarta de almendra)

55 min · 38 g de hidratos de carbono

Chips crujientes de jamón serrano

17 min · 0 g de hidratos de carbono

Tarta de Santiago

55 min · 41 g de hidratos de carbono

Coliflor al Ajo y Pimentón

35 min · 3 g de hidratos de carbono

Sepia a la Plancha

25 min · 2 g de hidratos de carbono

Ensalada de Atún con Patatas

40 min · 30 g de hidratos de carbono

Pisto Manchego

1 h 10 min · 19 g de hidratos de carbono