Fácil
Hummus cremoso
254 kcal
8g
30 min
Recetas cardiovasculares rápidas
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Fácil
Chips crujientes de jamón serrano
89 kcal
11g
17 min
Fácil
Atún Rojo a la Plancha
379 kcal
35g
15 min
Fácil
Salteado de espinacas y tofu
356 kcal
21g
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Fácil
Kanten de matcha y fresas
86 kcal
2g
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Fácil
Ensalada Japonesa de Pepino (Sunomono)
78 kcal
1g
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Intermedio
Salteado de ternera con verduras
423 kcal
30g
30 min
Fácil
Gamja-jeon (Tortita de papa coreana)
446 kcal
7g
25 min
Fácil
Chips de Pita al Orégano
401 kcal
8g
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Fácil
Tabulé al estilo francés
404 kcal
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25 min
Fácil
Salsa de piña fresca
101 kcal
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Intermedio
Zabaglione
183 kcal
7g
15 min
Fácil
Crutones caseros rápidos
108 kcal
3g
25 min
Fácil
Ensalada italiana de hinojo y cítricos
199 kcal
2g
15 min
Intermedio
Papas salteadas al estilo Sichuan
258 kcal
4g
25 min
Fácil
Choriatiki (Ensalada Griega)
390 kcal
10g
15 min
Fácil
Ensalada de sémola con hierbas frescas y hortalizas crujientes
572 kcal
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25 min
Fácil
Ensalada de Alga Wakame con Sésamo
71 kcal
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15 min
Fácil
Ensalada Coreana al Aceite de Sésamo
69 kcal
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10 min
Fácil
Ensalada de rabanitos con mantequilla y sal marina
156 kcal
1g
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Fácil
Bokkeum-myeon
519 kcal
15g
25 min
Fácil
Ensalada de Shiso
59 kcal
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10 min
Fácil
Salsa tatemada de chipotle
83 kcal
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25 min
Intermedio
Camarones al mango
303 kcal
35g
30 min
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