Recetas cardiovasculares

Cuida lo que pones en la mesa con recetas llenas de verduras, fibra y sabores variados, con poca sal y grasa saturada. Prueba el Salmón al horno (297 kcal) o los Garbanzos Crujientes al Pimentón Ahumado (26 g de proteína). 1186 recetas te esperan para encontrar nuevas ideas.

Ensalada Judía Pied-Noir

50 min · 235 calorías

Yangpa-jorim (Cebollas coreanas glaseadas)

30 min · 111 calorías

Ensalada Kachumber

15 min · 49 calorías

Pan de Panini Casero

30 min · 237 calorías

Frita pied-noir

2 h 20 min · 242 calorías

Ensalada de garbanzos al estilo francés

15 min · 596 calorías

Pasta con Hongos Porcini

35 min · 619 calorías

Mermelada de Melocotón con Canela

1 h 5 min · 613 calorías

Pan de Gamba Casero

1 h 30 min · 342 calorías

Ensalada Coleslaw Crujiente Tradicional

20 min · 253 calorías

Bizcocho de yogur

55 min · 528 calorías

Zanahorias Glaseadas al Miso

30 min · 149 calorías

Bruschetta de tomate y albahaca

20 min · 377 calorías

Ensalada de Alga Wakame y Pepino

15 min · 83 calorías

Ensalada de tomate portuguesa

10 min · 125 calorías

Panisses al Estilo de Marsella

1 h · 360 calorías

Pollo a la Portuguesa con Pimientos

40 min · 366 calorías

Brócoli salteado al ajillo

18 min · 147 calorías

Arroz de Tomate Portugués

40 min · 683 calorías

Tomates Rellenos Tradicionales

1 h 10 min · 412 calorías

Zanahorias asadas con miel y balsámico

50 min · 193 calorías

Tortitas de Garbanzo a las Hierbas

30 min · 612 calorías

Tataki de Atún Rojo con Sésamo

25 min · 407 calorías

Ensalada de berenjenas asadas al estilo italiano

35 min · 182 calorías