Recetas bajo en carbohidratos adaptadas para el hipotiroidismo

Disfruta de platos bajos en carbohidratos con ingredientes que aportan yodo y selenio, y limita las crucíferas crudas y la soja. Prueba el Curry de pescado (31 g de proteína) o las Vieiras Selladas a la Sartén (51 g de proteína). 1188 recetas para encontrar opciones variadas y sabrosas.

Muhammara de pimientos rojos asados y nueces

40 min · 25 g de hidratos de carbono

Calamares a la italiana

1 h · 11 g de hidratos de carbono

Briouates de Queso

35 min · 21 g de hidratos de carbono

Huevo al vapor coreano

25 min · 1 g de hidratos de carbono

Pozole blanco tradicional

2 h 30 min · 38 g de hidratos de carbono

Cochinita Pibil

3 h 45 min · 13 g de hidratos de carbono

Pinchos Morunos

30 min · 3 g de hidratos de carbono

Pot-au-feu Tradicional

3 h 30 min · 50 g de hidratos de carbono

Crema de chocolate mexicano

30 min · 38 g de hidratos de carbono

Kadhi Pakora

1 h 10 min · 42 g de hidratos de carbono

Wurstsalat tradicional con salchicha y queso Emmental

20 min · 6 g de hidratos de carbono

Carnitas de cerdo crujientes

3 h 20 min · 9 g de hidratos de carbono

Salmón en Papillote con Verduritas

35 min · 7 g de hidratos de carbono

Heringssalat: ensalada alemana de arenque

50 min · 25 g de hidratos de carbono

Ensalada Americana de Mariscos

20 min · 5 g de hidratos de carbono

Pimientos asados

1 h · 13 g de hidratos de carbono

Gratinado de Verduras al Cheddar

50 min · 39 g de hidratos de carbono

Satay de pollo indonesio

55 min · 25 g de hidratos de carbono

Pierna de cordero asada con ajo y tomillo

1 h 20 min · 3 g de hidratos de carbono

Pollo al pot

2 h 30 min · 23 g de hidratos de carbono

Cazuela clásica de ejotes (Green bean casserole)

50 min · 22 g de hidratos de carbono

Cardos en Aceite

1 h 30 min · 6 g de hidratos de carbono

Pastel de carne

1 h 5 min · 15 g de hidratos de carbono

Quiche de Espinacas

55 min · 32 g de hidratos de carbono