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Tabla de Quesos Griegos

Tabla de Quesos Griegos

Bloques firmes de queso que se desmoronan al primer corte, bañados en un hilo de aceite de oliva vibrante. El aroma del orégano seco se funde con el toque cítrico del limón y el frescor crujiente de las hortalizas recién cortadas.

0
mediterraneanno-cookstartervegetarian
15min
Preparación
0min
Cocción
Fácil
Dificultad

Nutrición (por porción)

713
Calorías
28g
Proteínas
37g
Carbohidratos
48g
Grasas
Spark IA
Inteligencia contextual

Ingredientes

4
  • 200 g
    Queso fresco
    ~150 cal/por porción
    (en un bloque grueso)
  • 150 g
    Queso de oveja de pasta blanda y corteza mohosa
    ~111 cal/por porción
    (rebanado)
  • 100 g
    Oliva negra
    ~43 cal/por porción
    (enteras)
  • 3 tbsp
    Aceite de oliva virgen extra
    ~101 cal/por porción
  • 1 tbsp
    Orégano
    ~10 cal/por porción
    (seco)
  • 1 piece
    Limón
    ~6 cal/por porción
    (en gajos)
  • 1 tbsp
    Mielopcional
    ~12 cal/por porción
  • 0.5 piece
    Pepino
    ~4 cal/por porción
    (en rodajas)
  • 100 g
    Tomate cereza
    ~8 cal/por porción
    (por la mitad)
  • 2 piece
    Pan pita
    ~125 cal/por porción
    (tostado y cortado en triángulos)
  • 200 g
    Queso feta
    ~143 cal/por porción
    (cortado en bloques grandes)

Alérgenos

milkgluten
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Instrucciones

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  1. Cortar los quesos

    Corta el queso de oveja, el queso fresco y el feta en bloques gruesos o triángulos generosos. Evita los cubos pequeños; buscamos que cada pieza tenga cuerpo y presencia en el plato.

    5 min
  2. Aliñar y marinar

    Dispón los quesos sobre la tabla. Báñalos generosamente con un buen chorro de aceite de oliva virgen extra y espolvorea el orégano de forma uniforme por toda la superficie para que se impregnen de su aroma.

    2 min
  3. Preparar la guarnición

    Corta el pepino en rodajas gruesas y los tomates cherry por la mitad. Distribuye las aceitunas negras alrededor de los quesos para aportar un contraste de color y sabor irresistible.

    5 min
  4. El toque final

    Acompaña con unos gajos de limón a un lado. Deja caer un hilo de miel sobre el queso de oveja para equilibrar magistralmente su punto salino.

    2 min

Consejos del chef

  • Saca los quesos de la nevera unos 30 minutos antes de servir para que atemperen y no estén quebradizos.
  • Frota el orégano entre las palmas de tus manos justo antes de espolvorearlo para liberar todos sus aceites esenciales.

Conservación

Consumir de inmediato. El queso se oxida y las hortalizas pierden su turgencia y sueltan agua rápidamente una vez cortadas.

4.5
56 reseñas
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