Recetas bajo en carbohidratos adaptadas para el hipotiroidismo

Disfruta de platos bajos en carbohidratos con ingredientes que aportan yodo y selenio, y limita las crucíferas crudas y la soja. Prueba el Curry de pescado (31 g de proteína) o las Vieiras Selladas a la Sartén (51 g de proteína). 1188 recetas para encontrar opciones variadas y sabrosas.

Cóctel de camarones clásico

30 min · 5 g de hidratos de carbono

Bizcocho de Pistacho

1 h · 37 g de hidratos de carbono

Sogogi jeyuk (ternera picante al estilo coreano)

30 min · 12 g de hidratos de carbono

Ensalada de pulpo a la portuguesa

1 h 15 min · 12 g de hidratos de carbono

Salmón en Hojaldre con Espinacas

55 min · 31 g de hidratos de carbono

Pimientos rellenos a la francesa

1 h 15 min · 39 g de hidratos de carbono

Crema de menta fresca

50 min · 26 g de hidratos de carbono

Champiñones rellenos de cordero al estilo griego

55 min · 15 g de hidratos de carbono

Pâté de Verduras con Parmesano y Albahaca

1 h 15 min · 13 g de hidratos de carbono

Conos de parmesano con queso fresco

30 min · 2 g de hidratos de carbono

Onion Bhaji

30 min · 36 g de hidratos de carbono

Saeng Cream (Crema de Leche)

15 min · 22 g de hidratos de carbono

Ensalada de tomate y cebolla morada con perejil

15 min · 9 g de hidratos de carbono

Pechugas de Pollo a la Cerveza

40 min · 7 g de hidratos de carbono

Lomo de cerdo asado a la miel y mostaza

1 h 15 min · 14 g de hidratos de carbono

Ensalada griega de judías verdes

30 min · 9 g de hidratos de carbono

Pudín de Huevo al Vapor

30 min · 40 g de hidratos de carbono

Cà ri tôm (Curry de camarones vietnamita)

45 min · 29 g de hidratos de carbono

Soufflé de Limón

45 min · 29 g de hidratos de carbono

Solomillo de Cerdo con Ciruelas

50 min · 33 g de hidratos de carbono

Helado de Café

35 min · 31 g de hidratos de carbono

Mantequilla de maní

15 min · 13 g de hidratos de carbono

Soufflé de queso tradicional

50 min · 13 g de hidratos de carbono

Montaditos Españoles

20 min · 18 g de hidratos de carbono