Recetas bajo en carbohidratos adaptadas para el hipotiroidismo

Disfruta de platos bajos en carbohidratos con ingredientes que aportan yodo y selenio, y limita las crucíferas crudas y la soja. Prueba el Curry de pescado (31 g de proteína) o las Vieiras Selladas a la Sartén (51 g de proteína). 1188 recetas para encontrar opciones variadas y sabrosas.

Seolleongtang (Sopa coreana de huesos de buey)

5 h · 26 g de hidratos de carbono

Cerdo estofado al estilo chino con zanahorias

1 h 35 min · 19 g de hidratos de carbono

Ensalada de alga wakame con sésamo

15 min · 3 g de hidratos de carbono

Pollo korma tradicional

1 h · 13 g de hidratos de carbono

Tarta de Santiago

55 min · 41 g de hidratos de carbono

Pan negro alemán con alcaravea

1 h 10 min · 48 g de hidratos de carbono

Paneer Bhurji

25 min · 13 g de hidratos de carbono

Patatas fritas al estilo griego

35 min · 44 g de hidratos de carbono

Ensalada japonesa de tofu sedoso

15 min · 6 g de hidratos de carbono

Mousse de Maracuyá

20 min · 44 g de hidratos de carbono

Alitas Buffalo

50 min · 31 g de hidratos de carbono

Pollo salteado al estilo griego con limón y orégano

35 min · 6 g de hidratos de carbono

Steak Tartar cortado a cuchillo

25 min · 8 g de hidratos de carbono

Guiso de cabrito

1 h 50 min · 11 g de hidratos de carbono

Gratin de patatas

1 h 20 min · 45 g de hidratos de carbono

Tarta de tomate y mostaza

50 min · 34 g de hidratos de carbono

Mizuyokan de matcha

25 min · 21 g de hidratos de carbono

Tabulé al estilo francés

25 min · 49 g de hidratos de carbono

Cà ri gà: curry de pollo al estilo vietnamita

1 h 5 min · 34 g de hidratos de carbono

Patatopita: pastel griego de patata

1 h 10 min · 40 g de hidratos de carbono

Pizza vietnamita

25 min · 13 g de hidratos de carbono

Crema catalana tradicional

30 min · 43 g de hidratos de carbono

Salsa de piña fresca

15 min · 14 g de hidratos de carbono

Estofado de vaca

2 h 20 min · 15 g de hidratos de carbono