Habas a la portuguesa

Habas a la portuguesa
60 min
en total
4
personas
562
calorías por ración
Ingredientes ↓

Ingredientes

4 personas
  • 800 gHaba pelada (frescas o congeladas)
  • 100 gChorizo (cortado en rodajas)
  • 100 gBeicon ahumado en dados (en tiras)
  • 1 ud.Cebolla amarilla (picada finamente)
  • 2 ud.Ajo (picado)
  • 2 cda.Aceite de oliva virgen extra
  • 100 mlVino blanco seco
  • 1 cdta.Pimentón ahumado
  • 1 cda.Harina de trigo
  • 1 ud.Cilantro fresco (un manojo picado)
  • 1 pizcaPimienta negra molida
  • 100 gMorcela (morcilla portuguesa) (en rodajas)

Preparación

Habas tiernas que se deshacen en la boca, ligadas por una salsa corta de pimentón ahumado. La grasita del chorizo y el beicon crea un velo sedoso, realzado por el aroma fresco del cilantro.

  1. 1

    En una sartén o cazuela, calienta el aceite de oliva. Añade la cebolla picadita y el ajo. Cocina a fuego suave hasta que la cebolla esté transparente, sin que llegue a dorarse.

  2. 2

    Incorpora el beicon ahumado, las rodajas de chorizo y de morcela. Sube un poco el fuego para que suelten su grasita y empiecen a dorarse ligeramente.

  3. 3

    Espolvorea el pimentón ahumado y la harina. Remueve bien para que todo se impregne. Vierte el vino blanco seco y deja que reduzca a la mitad para concentrar todos los aromas.

  4. 4

    Añade las habas peladas y cubre con agua justo hasta el nivel de las legumbres. Tapa y cocina a fuego lento hasta que las habas estén tiernas y la salsa napa la cuchara.

  5. 5

    Apaga el fuego e incorpora el cilantro fresco picado. Mezcla con delicadeza para no romper las habas. Rectifica el punto de sal y añade un toque de pimienta negra.

Cocinar paso a paso

Preguntas frecuentes

¿Cómo preparar bien este plato?
  • Si las habas son grandes, escáldalas 2 minutos y retira la piel exterior; la textura resultará mucho más fina y elegante.
  • No te pases con la sal al principio, ya que el chorizo y el beicon aportan bastante sazón a medida que el guiso reduce.
¿Cuánto tiempo se conserva este plato?

Se conserva perfectamente 3 días en la nevera. La salsa se espesará al enfriar; añade una cucharada de agua al recalentarlas para recuperar su sedosidad.

4,3
9 reseñas
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