Recetas bajo en carbohidratos adaptadas para el hipotiroidismo

Disfruta de platos bajos en carbohidratos con ingredientes que aportan yodo y selenio, y limita las crucíferas crudas y la soja. Prueba el Curry de pescado (31 g de proteína) o las Vieiras Selladas a la Sartén (51 g de proteína). 1188 recetas para encontrar opciones variadas y sabrosas.

Pescado fresco a la brasa con limoncillo

45 min · 19 g de hidratos de carbono

Bacalhau à Rabo de Galo

1 h 5 min · 38 g de hidratos de carbono

Ensalada de Mariscos

1 h 35 min · 10 g de hidratos de carbono

Moussaka Tradicional de Cordero

1 h 45 min · 33 g de hidratos de carbono

Ossobuco al estilo francés

2 h · 24 g de hidratos de carbono

Habas a la griega

1 h · 36 g de hidratos de carbono

Carne asada y pudin de Yorkshire

1 h 20 min · 42 g de hidratos de carbono

Ternera con zanahorias al estilo francés

3 h · 27 g de hidratos de carbono

Tacos de jícama con camarones

25 min · 10 g de hidratos de carbono

Fish Amritsari

30 min · 15 g de hidratos de carbono

Calamares rellenos a la portuguesa

1 h 30 min · 17 g de hidratos de carbono

Sardinas en Escabeche

35 min · 22 g de hidratos de carbono

Estofado de Pollo Chikh

1 h 5 min · 33 g de hidratos de carbono

Berenjenas a la Parmesana Gratinadas

1 h 15 min · 24 g de hidratos de carbono

Vindaloo de Cerdo

1 h 50 min · 17 g de hidratos de carbono

Wraps de Pollo a la Plancha

25 min · 35 g de hidratos de carbono

Suya de Ternera

50 min · 32 g de hidratos de carbono

Queso Queijo da Serra

1 h · 47 g de hidratos de carbono

Curry de huevos

50 min · 15 g de hidratos de carbono

Stifado de ternera

3 h · 17 g de hidratos de carbono

Bistecca a la Parrilla

25 min · 1 g de hidratos de carbono

Soljanka

1 h · 14 g de hidratos de carbono

Quesadilla de pollo y queso cheddar fundido

30 min · 37 g de hidratos de carbono

Estofado de Pollo a la Antigua

1 h 5 min · 15 g de hidratos de carbono