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Ossobuco al estilo francés

Ossobuco al estilo francés

Una ternera melosa que se desprende del hueso, bañada en una delicada reducción de vino blanco. El toque final de gremolata aporta un frescor cítrico vibrante que equilibra a la perfección la suntuosidad de este guiso.

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30min
Preparación
90min
Cocción
Intermedio
Dificultad

Nutrición (por ración)

624
Calorías
39g
Proteínas
27g
Hidratos
33g
Grasas
Spark IA
Inteligencia contextual

Ingredientes

4
  • 720 g
    Jarrete de ternera
    ~324 cal/por ración
    (cortado en rodajas de 3 cm de grosor)
  • 50 g
    Harina de trigo
    ~44 cal/por ración
    (para enharinar)
  • 30 g
    Mantequilla dulce
    ~56 cal/por ración
  • 2 cda.
    Aceite de oliva virgen extra
    ~67 cal/por ración
  • 2 ud.
    Cebolla
    ~30 cal/por ración
    (finamente picada)
  • 2 ud.
    Zanahoria
    ~9 cal/por ración
    (cortada en dados pequeños)
  • 1 ud.
    Apio
    ~4 cal/por ración
    (en láminas finas)
  • 200 ml
    Vino blanco seco
    ~28 cal/por ración
  • 3 ud.
    Tomate redondo
    ~26 cal/por ración
    (pelados y triturados)
  • 1 cda.
    Caviar de tomate
    ~8 cal/por ración
  • 2 ud.
    Ajo
    ~2 cal/por ración
    (picado)
  • 1 ud.
    Bouquet garni
    ~9 cal/por ración
  • 1 ud.
    Limón
    ~6 cal/por ración
    (solo la ralladura)
  • 1 ud.
    Perejil
    (fresco y picado)
  • 1 pizca
    Sal marina gris
  • 1 pizca
    Pimienta negra molida
  • 400 ml
    Caldo de ternera
    ~10 cal/por ración

Alérgenos

glutenmilkcelerysulfites
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Instrucciones

0/6
  1. Enharinar la carne

    Pasa las rodajas de ossobuco por harina y sacude el exceso con unos golpecitos. Esta fina capa debe ser uniforme para asegurar un dorado perfecto y ayudar a ligar la salsa más tarde.

    5 min
  2. Sellar la ternera

    En una cazuela de fondo grueso, calienta un poco de mantequilla y aceite. Sella la carne a fuego alto hasta que se forme una costra dorada y apetitosa por ambos lados. Retira y reserva.

    10 min
  3. Sofreír los aromáticos

    En la misma olla, añade la cebolla, las zanahorias y el apio picados. Sofríe hasta que la cebolla esté transparente. Incorpora el ajo y el concentrado de tomate, cocinando un minuto más sin dejar de remover.

    10 min
  4. Desglasar y arrancar el hervor

    Vierte el vino blanco y raspa el fondo con una espátula para recuperar todos los jugos caramelizados. Reincorpora la carne, añade los tomates triturados, el bouquet garni y cubre con el caldo de ternera hasta la mitad de las piezas.

    5 min
  5. Cocción lenta

    Tapa la cazuela y cocina a fuego muy lento (el famoso chup-chup). La salsa debe reducirse poco a poco hasta que napa la cuchara. El plato estará listo cuando la carne esté extremadamente tierna.

    90 min
  6. El toque final con gremolata

    Pica finamente el perejil junto con la ralladura de limón. Espolvorea esta mezcla sobre la carne justo antes de servir para despertar todos los sabores con la acidez y el aroma del cítrico.

    5 min

Consejos del chef

  • Evita mover la carne constantemente mientras se sella para permitir que ocurra la reacción de Maillard y obtengas un sabor más profundo.
  • Si al finalizar la cocción notas la salsa muy líquida, retira la carne con cuidado y redúcela a fuego vivo durante unos minutos.
  • El tuétano del hueso es el auténtico tesoro de este plato; asegúrate de tratar las piezas con mimo para que no se desprenda durante el guiso.

Conservación

Se conserva perfectamente hasta 3 días en la nevera. De hecho, gana en sabor si se recalienta suavemente al día siguiente.

4.0
30 reseñas
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