Recetas bajo en carbohidratos antihipertensión

Descubre 1073 recetas bajas en carbohidratos, con poca sal y verduras ricas en potasio, inspiradas en el estilo DASH. Prueba el Brócoli al Vapor, con 6 g de proteína, o el Curry de pescado, con 31 g. Encuentra ideas variadas para disfrutar cada día.

Quenelles de lucio con salsa Nantua

1 h 30 min · 1051 calorías

Tarta de Santiago

55 min · 480 calorías

Patatas a la sarladesa

1 h · 450 calorías

Alcachofas Fritas

35 min · 257 calorías

Colirrábano a la mantequilla

35 min · 127 calorías

Gratin de patatas

1 h 20 min · 569 calorías

Rotkohl: Col Lombarda con Manzana

1 h 50 min · 234 calorías

Mizuyokan de matcha

25 min · 113 calorías

Ternera Tandoori

35 min · 486 calorías

Patatas a la Romana

55 min · 314 calorías

Calabacitas a la Mexicana

35 min · 365 calorías

Cordero Estofado a la Griega

2 h 50 min · 752 calorías

Patatas Asadas al Romero

1 h · 302 calorías

Berenjenas fritas con miel de caña

30 min · 224 calorías

Ensalada de Atún con Patatas

40 min · 469 calorías

Estofado de vaca

2 h 20 min · 605 calorías

Garbanzos tostados con orégano y limón

40 min · 431 calorías

Jalfrezi de Verduras

35 min · 203 calorías

Patatas al vapor

35 min · 160 calorías

Pimientos de Padrón

10 min · 142 calorías

Batatas asadas al tomillo

45 min · 271 calorías

Gratinado de Tomates y Berenjenas

1 h · 191 calorías

Okra frita

30 min · 328 calorías

Ragú de Cerdo Tradicional

1 h 50 min · 628 calorías