Recetas bajo en carbohidratos adaptadas al tratamiento con GLP-1 en menos de 45 min

Cuando el apetito cambia, vienen bien platos ricos en proteínas, moderados en grasa y fáciles de preparar. Prueba la Sopa de pescado china picante (30 g de proteína) o el Salteado de Ternera y Brócoli (393 g). 393 recetas te esperan para elegir qué cocinar.

Fritura de Pescado

35 min · 550 calorías

Tori nabe, olla japonesa de pollo y tofu

40 min · 485 calorías

Bacalao con garbanzos y espinacas

35 min · 407 calorías

Poke bowl de atún

40 min · 463 calorías

Ensalada de pollo danesa sobre pan de centeno (kyllingesalat)

45 min · 521 calorías

Yakisoba de gambas y verduras

30 min · 415 calorías

Tiras de pavo con champiñones a la alemana

40 min · 452 calorías

Muffins de huevo con espinacas y pimiento

28 min · 267 calorías

Plato de salmón ahumado, huevo y pepino

14 min · 352 calorías

Frittata de claras y verduras

45 min · 428 calorías

Salmón al horno a la sueca con patatas al eneldo

40 min · 468 calorías

Salmón con lentejas verdes

45 min · 469 calorías

Souvlaki de pollo con tzatziki

35 min · 464 calorías

Bacalao con costra de hierbas y guisantes a la menta

40 min · 420 calorías

Pescado frito con salsa de pescado tailandesa

35 min · 481 calorías

Bacalao con patatas nuevas chafadas y verduras verdes a la inglesa

40 min · 498 calorías

Croquetas de pescado danesas (fiskefrikadeller)

45 min · 501 calorías

Bacalao al horno con salsa de huevo (äggsås)

40 min · 490 calorías

Pollo tikka al horno con arroz y coliflor asada

45 min · 484 calorías

Ternera salteada con brócoli

30 min · 438 calorías

Pollo a la Portuguesa con Pimientos

40 min · 366 calorías

Cerdo con Hongos al Estilo Chino

35 min · 365 calorías

Sardinas asadas al estilo portugués

35 min · 732 calorías

Tataki de Atún Rojo con Sésamo

25 min · 407 calorías