Recetas bajo en carbohidratos cardiovasculares

Cuida la variedad en tu mesa con recetas bajas en carbohidratos que priorizan verduras, fibra, pescado y aceite de oliva, con poca sal y grasas saturadas. Prueba el Salmón al horno, con 32 g de proteína, o el Brócoli al Vapor, con 120 kcal. 743 recetas te esperan para inspirar tus comidas.

Ensalada de atún al estilo magrebí

15 min · 10 g de hidratos de carbono

Camarones Agridulces

25 min · 29 g de hidratos de carbono

Habas frescas con menta y ajo

20 min · 16 g de hidratos de carbono

Aguacate laminado a la mexicana

10 min · 2 g de hidratos de carbono

Pastel de Ángel

1 h 10 min · 49 g de hidratos de carbono

Plátanos flameados al estilo mexicano

15 min · 36 g de hidratos de carbono

Ensalada Crujiente de Brotes de Soja al Ajo

12 min · 7 g de hidratos de carbono

Tikka Masala de Verduras

55 min · 38 g de hidratos de carbono

Chueotang (Sopa de Misgurno)

2 h 10 min · 9 g de hidratos de carbono

Brochetas de ternera y verduras al tomillo

30 min · 9 g de hidratos de carbono

Pescado frito con hierba limón

35 min · 7 g de hidratos de carbono

Snickerdoodles Tradicionales

25 min · 31 g de hidratos de carbono

Raita de Frutas

15 min · 32 g de hidratos de carbono

Aderezo ranch de hierbas frescas

15 min · 4 g de hidratos de carbono

Sopa de lentejas con tocino ahumado

1 h 5 min · 40 g de hidratos de carbono

Patatas Alioli

35 min · 33 g de hidratos de carbono

Verduras Salteadas al Ajo

15 min · 5 g de hidratos de carbono

Ceviche Mixto

40 min · 26 g de hidratos de carbono

Chips de banana crujientes

25 min · 24 g de hidratos de carbono

Rabri de Cardamomo y Azafrán

1 h 10 min · 26 g de hidratos de carbono

Jiaozi de verduras y setas shiitake

55 min · 17 g de hidratos de carbono

Insalata de Pulpo

1 h 30 min · 33 g de hidratos de carbono

Saag Paneer

50 min · 17 g de hidratos de carbono

Gambas al Ajillo

20 min · 2 g de hidratos de carbono