Recetas bajo en carbohidratos cardiovasculares

Cuida la variedad en tu mesa con recetas bajas en carbohidratos que priorizan verduras, fibra, pescado y aceite de oliva, con poca sal y grasas saturadas. Prueba el Salmón al horno, con 32 g de proteína, o el Brócoli al Vapor, con 120 kcal. 743 recetas te esperan para inspirar tus comidas.

Jiaozi de verduras y setas shiitake

55 min · 17 g de hidratos de carbono

Gambas al Ajillo

20 min · 2 g de hidratos de carbono

Kebabs de pavo especiados

40 min · 4 g de hidratos de carbono

Rollitos de Primavera con Gambas

50 min · 36 g de hidratos de carbono

Som Tum de Zanahoria

20 min · 40 g de hidratos de carbono

Cacahuetes Picantes al Comino y Pimentón

15 min · 9 g de hidratos de carbono

Albahaca tailandesa salteada con ajo y chile

13 min · 7 g de hidratos de carbono

Rendang de Ternera

3 h 45 min · 28 g de hidratos de carbono

Sandesh de cardamomo y azafrán

35 min · 34 g de hidratos de carbono

Paneer Pasanda

1 h 10 min · 34 g de hidratos de carbono

Ensalada de cilantro fresco

12 min · 8 g de hidratos de carbono

Harira tradicional de cordero y legumbres

1 h 40 min · 30 g de hidratos de carbono

Yam hed: ensalada tailandesa de setas

20 min · 11 g de hidratos de carbono

Asado de Res

2 h 10 min · 4 g de hidratos de carbono

Papas Asadas al Ajo y Tomillo

1 h · 42 g de hidratos de carbono

Bastoncitos de verduras glaseados a la mantequilla

35 min · 14 g de hidratos de carbono

Mejillones al estilo mediterráneo

30 min · 23 g de hidratos de carbono

Fritura de Pescado

35 min · 38 g de hidratos de carbono

Gyozas al vapor de cerdo y col china

48 min · 20 g de hidratos de carbono

Mazorcas a la parrilla con mantequilla ahumada

25 min · 35 g de hidratos de carbono

Papas rústicas machacadas con mantequilla salada

35 min · 33 g de hidratos de carbono

Poke bowl de atún

40 min · 45 g de hidratos de carbono

Albóndigas alemanas con patatas y ensalada de pepino

50 min · 49 g de hidratos de carbono

Cottage pie ligero con puré de coliflor y patata

1 h 10 min · 35 g de hidratos de carbono