Recetas bajo en carbohidratos cardiovasculares

Cuida la variedad en tu mesa con recetas bajas en carbohidratos que priorizan verduras, fibra, pescado y aceite de oliva, con poca sal y grasas saturadas. Prueba el Salmón al horno, con 32 g de proteína, o el Brócoli al Vapor, con 120 kcal. 743 recetas te esperan para inspirar tus comidas.

Pimientos asados

1 h · 13 g de hidratos de carbono

Tostas crujientes de atún al estilo chino

30 min · 44 g de hidratos de carbono

Piononos de Santa Fe

1 h · 35 g de hidratos de carbono

Cazuela clásica de ejotes (Green bean casserole)

50 min · 22 g de hidratos de carbono

Panecillos de mantequilla

3 h 30 min · 34 g de hidratos de carbono

Crema Caramel

1 h 5 min · 46 g de hidratos de carbono

Salsa nước chấm

10 min · 9 g de hidratos de carbono

Harissa casera artesanal

50 min · 11 g de hidratos de carbono

Salmón a la Plancha con Salsa de Eneldo

25 min · 1 g de hidratos de carbono

Habas con jamón serrano

35 min · 22 g de hidratos de carbono

Salmón en Papillote con Verduritas

35 min · 7 g de hidratos de carbono

Rollitos de ternera y setas al estilo vietnamita (Bò cuốn nấm)

30 min · 2 g de hidratos de carbono

Vegetales crujientes al vinagre de arroz

25 min · 20 g de hidratos de carbono

Ensalada de verduras asadas con mozzarella

45 min · 16 g de hidratos de carbono

Pescado al Horno

45 min · 9 g de hidratos de carbono

Habas frescas con menta y ajo

20 min · 16 g de hidratos de carbono

Brochetas de pollo al limón y tomillo

30 min · 6 g de hidratos de carbono

Pastel de Ángel

1 h 10 min · 49 g de hidratos de carbono

Mutter Paneer

40 min · 18 g de hidratos de carbono

Aguacate laminado a la mexicana

10 min · 2 g de hidratos de carbono

Farinette

25 min · 44 g de hidratos de carbono

Pescado frito con salsa de pescado tailandesa

35 min · 45 g de hidratos de carbono

Tum khao pod (ensalada tailandesa de maíz)

15 min · 33 g de hidratos de carbono

Yam mamuang (ensalada de mango verde)

25 min · 42 g de hidratos de carbono