Recetas bajo en carbohidratos anticolesterol

Comer bajo en carbohidratos también puede ser variado y sabroso, con ingredientes como legumbres, verduras y grasas insaturadas. Prueba las Albóndigas de Lentejas a las Cinco Especias (322 kcal) o la Quinoa con Verduritas (340 kcal). 601 recetas te esperan para inspirar tus comidas.

Dhansak de Verduras

1 h 5 min · 36 g de hidratos de carbono

Harira tradicional de cordero y legumbres

1 h 40 min · 30 g de hidratos de carbono

Daal de espinacas con toque de ghee

55 min · 38 g de hidratos de carbono

Mejillones al estilo mediterráneo

30 min · 23 g de hidratos de carbono

Gyozas al vapor de cerdo y col china

48 min · 20 g de hidratos de carbono

Ensalada tailandesa de langostinos a la parrilla

25 min · 10 g de hidratos de carbono

Poke bowl de atún

40 min · 45 g de hidratos de carbono

Cottage pie ligero con puré de coliflor y patata

1 h 10 min · 35 g de hidratos de carbono

Plato de salmón ahumado, huevo y pepino

14 min · 18 g de hidratos de carbono

Tori nabe, olla japonesa de pollo y tofu

40 min · 35 g de hidratos de carbono

Bacalao con patatas nuevas chafadas y verduras verdes a la inglesa

40 min · 48 g de hidratos de carbono

Kylskåpsgröt con frambuesas

5 min · 36 g de hidratos de carbono

Bol de tofu dorado y edamame

40 min · 45 g de hidratos de carbono

Pollo asado con verduras en bandeja

50 min · 32 g de hidratos de carbono

Ternera salteada con brócoli

30 min · 46 g de hidratos de carbono

Salmón al horno a la sueca con patatas al eneldo

40 min · 31 g de hidratos de carbono

Souvlaki de pollo con tzatziki

35 min · 37 g de hidratos de carbono

Albóndigas de pavo en salsa de tomate con calabacín

55 min · 43 g de hidratos de carbono

Salmón al horno con tubérculos

50 min · 42 g de hidratos de carbono

Harira con pollo

1 h 5 min · 49 g de hidratos de carbono

Tartine integral con queso fresco y rábanos

5 min · 36 g de hidratos de carbono

Croquetas de pescado danesas (fiskefrikadeller)

45 min · 49 g de hidratos de carbono

Tiras de pavo con champiñones a la alemana

40 min · 38 g de hidratos de carbono

Yogur griego con nueces y arándanos

3 min · 15 g de hidratos de carbono