Recetas bajo en carbohidratos anticolesterol

Comer bajo en carbohidratos también puede ser variado y sabroso, con ingredientes como legumbres, verduras y grasas insaturadas. Prueba las Albóndigas de Lentejas a las Cinco Especias (322 kcal) o la Quinoa con Verduritas (340 kcal). 601 recetas te esperan para inspirar tus comidas.

Tartar de salmón cortado a cuchillo

20 min · 3 g de hidratos de carbono

Brochetas de ternera y verduras al tomillo

30 min · 9 g de hidratos de carbono

Sopa de pescado tradicional

1 h 30 min · 14 g de hidratos de carbono

Salteado de cerdo al jengibre

35 min · 11 g de hidratos de carbono

Cá hấp: Pescado entero al vapor al estilo vietnamita

35 min · 22 g de hidratos de carbono

Alcachofas a la vinagreta con pimentón ahumado

55 min · 7 g de hidratos de carbono

Lentejas al estilo indio con tomate

40 min · 38 g de hidratos de carbono

Ceviche Mixto

40 min · 26 g de hidratos de carbono

Langostinos al Masala

30 min · 9 g de hidratos de carbono

Dal de lentejas al estilo hindú

40 min · 37 g de hidratos de carbono

Verduras Salteadas al Ajo

15 min · 5 g de hidratos de carbono

Chawanmushi

35 min · 3 g de hidratos de carbono

Aros de cebolla crujientes con especias de Oriente Medio

35 min · 45 g de hidratos de carbono

Alubias gigantes al horno

2 h · 36 g de hidratos de carbono

Chonggak-kimchi (Kimchi de rábano de «cola de caballo»)

55 min · 39 g de hidratos de carbono

Salteado de Ternera y Brócoli

30 min · 16 g de hidratos de carbono

Rollitos de Primavera con Gambas

50 min · 36 g de hidratos de carbono

Insalata de Pulpo

1 h 30 min · 33 g de hidratos de carbono

Jiaozi de verduras y setas shiitake

55 min · 17 g de hidratos de carbono

Bacalao Guisado

1 h 5 min · 37 g de hidratos de carbono

Rollitos vietnamitas de cerdo y gambas

1 h · 48 g de hidratos de carbono

Yam hed: ensalada tailandesa de setas

20 min · 11 g de hidratos de carbono

Albahaca tailandesa salteada con ajo y chile

13 min · 7 g de hidratos de carbono

Ensalada de cilantro fresco

12 min · 8 g de hidratos de carbono