Recetas anticolesterol

Comer con menos grasas saturadas también puede ser sabroso y variado. Prueba los Garbanzos Crujientes al Pimentón Ahumado, con 26 g de proteína, o el Chili vegetariano, con 986 kcal. 986 recetas te dan ideas con legumbres, avena y grasas insaturadas para cocinar en casa.

Habas tiernas al ajillo

25 min · 272 calorías

Bhindi Masala

45 min · 222 calorías

Endibias braseadas a la griega

55 min · 228 calorías

Som Tum de Zanahoria

20 min · 289 calorías

Foul Medames al Estilo Griego

1 h 15 min · 575 calorías

Fougasse de Aceitunas Negras

40 min · 649 calorías

Ichigo Daifuku: Mochi Tradicional de Fresa

1 h 25 min · 814 calorías

Bulgur con verduras al estilo magrebí

50 min · 487 calorías

Berkoukes de Verduras

1 h 5 min · 799 calorías

Bacalao con garbanzos y espinacas

35 min · 407 calorías

Bacalao con costra de hierbas y guisantes a la menta

40 min · 420 calorías

Estofado inglés de ternera y verduras (beef stew)

2 h 25 min · 548 calorías

Alubias con tomate caseras sobre tostada

15 min · 386 calorías

Salmón con lentejas verdes

45 min · 469 calorías

Ärtsoppa, sopa sueca de guisantes secos (vegetal)

1 h 30 min · 477 calorías

Yakisoba de gambas y verduras

30 min · 415 calorías

Pudin de chía con frambuesas

5 min · 310 calorías

Avena con manzana y canela

9 min · 411 calorías

Patatas fritas al horno

1 h 25 min · 245 calorías

Lapskaus vegetariano con lentejas

1 h 5 min · 523 calorías

Havregrynsgröt con arándanos

7 min · 328 calorías

Psari plaki, pescado al horno a la griega

55 min · 413 calorías

Gulasch alemán de ternera con pimientos y patatas

2 h 10 min · 518 calorías

Gallo guisado en soja con sopa de miso (Karei no nitsuke)

30 min · 500 calorías