Avena con manzana y canela

Name: Avena con manzana y canela
Prep time: 3 min
Cook time: 6 min
Total time: 9 min
Yield: 4 servings
Cuisine: American
Ingredients: 180 g Copos de avena; 800 ml Leche semidesnatada; 400 g Manzana; 40 g Nueces peladas; 20 g Semillas de lino; 4 pizca Canela en polvo; 4 pizca Sal

Avena cocida con manzana rallada y canela, con nueces por encima: dulce de forma natural, sin azúcar añadido.

9 min

en total

personas

411

calorías por plato

En un plato

14 g
Proteínas: 49 g
Hidratos: 16 g
Grasas

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Ingredientes

180 g
Copos de avena
800 ml
Leche semidesnatada
400 g
Manzana
40 g
Nueces peladas
20 g
Semillas de lino
4 pizca
Canela en polvo
4 pizca
Sal

Alérgenos

glutenleche

Modo cocinaLos pasos en grande, uno a uno, con temporizadores.

Instrucciones

0/3

Ralla la mitad de la manzana y corta el resto en dados.
Cuece la avena con la leche, la manzana rallada, la canela y la sal 5 minutos a fuego suave, removiendo.
Sirve con los dados de manzana, las nueces troceadas y la linaza.