Recetas anticolesterol

Comer con menos grasas saturadas también puede ser sabroso y variado. Prueba los Garbanzos Crujientes al Pimentón Ahumado, con 26 g de proteína, o el Chili vegetariano, con 986 kcal. 986 recetas te dan ideas con legumbres, avena y grasas insaturadas para cocinar en casa.

Arroz con Frijoles a la Mexicana

40 min · 829 calorías

Pastelitos dulces de judía mungo

1 h 20 min · 447 calorías

Nasu Nibitashi (Berenjenas Japonesas Glaseadas)

30 min · 225 calorías

Miso Nasu (Berenjenas Glaseadas)

25 min · 380 calorías

Tacos de Yaca Desmechada

40 min · 515 calorías

Pastel de arroz con artemisa (Ssuk-tteok)

50 min · 730 calorías

Roti de Trigo Integral

35 min · 547 calorías

Falafel al Horno

45 min · 610 calorías

Chili vegetariano

1 h 20 min · 356 calorías

Salteado indio de patatas

40 min · 273 calorías

Papas a la mexicana

40 min · 233 calorías

Fufu Tradicional de Yuca y Plátano Macho

50 min · 446 calorías

Tacos de Papa

40 min · 613 calorías

Gobi Manchurian

45 min · 346 calorías

Tacos de Huitlacoche

35 min · 408 calorías

Chili de verduras al estilo chino

35 min · 353 calorías

Alcachofas a la plancha

35 min · 254 calorías

Sujeonggwa (Ponche coreano de canela y jengibre)

1 h 15 min · 250 calorías

Té Karak

20 min · 132 calorías

Arroz de Couve Portugués

35 min · 426 calorías

Gelatina de Guayaba

1 h 5 min · 449 calorías

Hobak-juk (Crema de calabaza coreana)

1 h · 178 calorías

Fruit Chaat (Ensalada de Frutas Especiada)

20 min · 177 calorías

Habas con Tahini

30 min · 465 calorías