Εύκολο
Ψάρι τηγανητό από το Τσενάι
407 kcal
30g
30 min
σε λιγότερο από 45 min χωρίς λακτόζη ινδικές Συνταγές
39 συνταγές
Απόλαυσε ινδικά πιάτα χωρίς λακτόζη σε λιγότερο από 45 λεπτά. Το Chutney d'Oignons Rouges au Tamarin (157 kcal) συνοδεύει τέλεια το Aloo Gobi (269 kcal). Ετοιμάσου να ευχαριστήσεις τους γευστικούς σου κάλυκες με αυτές τις 25 νόστιμες συνταγές.
Μέτριο
Idli: Αφράτα Ψωμάκια Ρυζιού στον Ατμό
361 kcal
12g
45 min
Εύκολο
Aloo Jeera
254 kcal
4g
30 min
Εύκολο
Rasam: Παραδοσιακή Ινδική Σούπα
166 kcal
5g
45 min
Μέτριο
Bhindi Masala
232 kcal
5g
45 min
Εύκολο
Τσάτνεϊ Ταμάρινθου
151 kcal
1g
20 min
Εύκολο
Κρεμώδες Κάρυ με Κουνουπίδι και Ρεβύθια
730 kcal
28g
40 min
Μέτριο
Κοτόπουλο Πακόρα (Chicken Pakora)
550 kcal
35g
35 min
Μέτριο
Puttu με Καρύδα
317 kcal
6g
25 min
Μέτριο
Κοτόπουλο τσίλι
616 kcal
30g
35 min
Μέτριο
Sev Puri
766 kcal
27g
40 min
Μέτριο
Καλαμάρια με Κάρι και Γάλα Καρύδας
492 kcal
33g
45 min
Μέτριο
Gobi Manchurian
348 kcal
8g
45 min
Μέτριο
Κεφτέδες Λαχανικών (Vegetable Cutlets)
293 kcal
7g
45 min
Μέτριο
Γαρίδες Masala
233 kcal
24g
30 min