Μέτριο
Σπιτικό Ψωμί για Πανίνι
240 kcal
7g
30 min
γρήγορες pescatarian Αμυλούχα
34 συνταγές
Τα θαλασσινά δημητριακά δεν ήταν ποτέ τόσο γρήγορα στην προετοιμασία. Ετοίμασε ένα Ρύζι τηγανητό με αμερικάνικο τρόπο (734 kcal) ή Νούντλς με σουσάμι και αγγούρι (429 kcal) για ένα νόστιμο γεύμα σε λιγότερο από 30 λεπτά. Οι Ζεστές πίτες σπιτικής παρασκευής (516 kcal) προσθέτουν μια σπιτική πινελιά στα πιάτα σου.
Εύκολο
Γρήγορα σπιτικά κρουτόν
108 kcal
3g
25 min
Εύκολο
Φαρφάλες με πέστο βασιλικού
456 kcal
13g
25 min
Εύκολο
Κρεμώδης Πολέντα με Τυρί Comté
687 kcal
24g
30 min
Εύκολο
Κρεμώδης Πολέντα με Παρμεζάνα
463 kcal
15g
30 min
Εύκολο
Λεμονάτο Πλιγούρι με Φρέσκα Μυρωδικά
344 kcal
7g
25 min
Εύκολο
Δροσερό Ρύζι με Αγγούρι, Γιαούρτι και Άνηθο
320 kcal
6g
27 min
Μέτριο
Σκορδάτο Naan
598 kcal
13g
30 min
Εύκολο
Φετουτσίνι Αλφρέντο
947 kcal
30g
25 min
Μέτριο
Puttu με Καρύδα
317 kcal
6g
25 min
Εύκολο
Μακαρονάδα με Σκόρδο και Ελαιόλαδο
548 kcal
14g
15 min
Εύκολο
Πλιγούρι με Δυόσμο
306 kcal
8g
25 min
Εύκολο
Ανατολίτικο Πιλάφι με Αρακά
658 kcal
14g
30 min
Εύκολο
Τραγανές Πίτες Σιμιγδαλιού
677 kcal
15g
30 min
Εύκολο
Αμερικάνικο Τηγανητό Ρύζι
734 kcal
18g
25 min
Εύκολο
Noodles με Σουσάμι και Δροσερό Αγγούρι
429 kcal
13g
20 min
Εύκολο
Ρύζι Γιασμίν
263 kcal
5g
20 min
Εύκολο
Ρύζι με Σουσάμι
392 kcal
7g
25 min
Εύκολο
Μακαρονάδα με Βούτυρο
475 kcal
12g
12 min
Εύκολο
Παραδοσιακή Σάλτσα Μπεσαμέλ
219 kcal
6g
20 min
Εύκολο
Ρύζι με Φρέσκο Δυόσμο
359 kcal
6g
30 min
Μέτριο
Σπιτικό Chapati
388 kcal
8g
25 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Naan με Σκόρδο
646 kcal
14g
30 min
Μέτριο
Cheese Naan: Η Αυθεντική Ινδική Πίτα με Λιωμένο Τυρί
533 kcal
17g
30 min