Εύκολο
Αμερικάνικο Τηγανητό Ρύζι
734 kcal
18g
25 min
γρήγορες μεσογειακές Αμυλούχα
38 συνταγές
Πλιγούρι με λεμόνι και φρέσκα βότανα, κρεμώδης πολέντα με παρμεζάνα, ρύζι με αγγούρι ελληνικά... Αυτές οι 33 μεσογειακές συνταγές ετοιμάζονται σε χρόνο μηδέν. Ιδανικές για ένα νόστιμο γεύμα χωρίς να χάνεις χρόνο στην κουζίνα.
Εύκολο
Πλιγούρι με Δυόσμο
306 kcal
8g
25 min
Εύκολο
Αρωματικό Ρύζι με Λάιμ και Κόλιανδρο
374 kcal
8g
30 min
Εύκολο
Παραδοσιακή Σάλτσα Μπεσαμέλ
219 kcal
6g
20 min
Μέτριο
Cheese Naan: Η Αυθεντική Ινδική Πίτα με Λιωμένο Τυρί
533 kcal
17g
30 min
Εύκολο
Μακαρονάδα με Σκόρδο και Ελαιόλαδο
548 kcal
14g
15 min
Μέτριο
Puttu με Καρύδα
317 kcal
6g
25 min
Εύκολο
Φετουτσίνι Αλφρέντο
947 kcal
30g
25 min
Εύκολο
Κρεμώδης Πολέντα με Παρμεζάνα
463 kcal
15g
30 min
Εύκολο
Κρεμώδης Πολέντα με Τυρί Comté
687 kcal
24g
30 min
Εύκολο
Βίδες με Φρέσκο Πέστο Βασιλικού
708 kcal
20g
25 min
Μέτριο
Σπιτικό Chapati
388 kcal
8g
25 min
Εύκολο
Ιταλικό Ρύζι με Σαφράν
395 kcal
6g
30 min
Εύκολο
Φαρφάλες με πέστο βασιλικού
456 kcal
13g
25 min