Γρήγορες low carb συνταγές κατάλληλες για θεραπεία GLP-1

Όταν η όρεξη είναι μικρότερη, τα γεύματα με αρκετή πρωτεΐνη και μέτρια λιπαρά χωρούν πιο εύκολα στην καθημερινότητά σου. Δοκίμασε τα Μοσχαρίσια Σουβλάκια με Λαχανικά και Φρέσκο Θυμάρι (50 g πρωτεΐνης) ή το Ψητό Ψάρι Tikka (226 kcal). 226 συνταγές για να διαλέξεις, ενώ για τη θεραπεία σου συμβουλεύεσαι τον γιατρό σου.

Boterham με αυγό και ντομάτα

11 min · 347 θερμίδες

Brødskive με τυρί και πιπεριά

4 min · 331 θερμίδες

Tartine ολικής με τυρί κρέμα και ραπανάκια

5 min · 300 θερμίδες

Πουτίγκα τσία με σμέουρα

5 min · 310 θερμίδες

Kylskåpsgröt με σμέουρα

5 min · 334 θερμίδες

Knäckebröd με αυγό

12 min · 302 θερμίδες

Πρωτεϊνικά pancakes βρώμης

13 min · 400 θερμίδες

Σπιτικά Poppadom με Κύμινο

30 min · 446 θερμίδες

Vollkornbrot με κουάρκ και αγγούρι

5 min · 333 θερμίδες

Σουηδικός χυλός βρώμης με μύρτιλα

7 min · 328 θερμίδες