εύκολες χωρίς λακτόζη ιταλικές Συνταγές

Οι ιταλικές συνταγές χωρίς λακτόζη προσφέρουν αυθεντικές γεύσεις. Απόλαυσε τα Arrosticini d'Abruzzo (555 kcal) ή μια Σαλάτα με λευκά φασόλια ιταλικού στυλ (300 kcal). Απλά και νόστιμα πιάτα που μπορείς να ετοιμάσεις γρήγορα.

Εύκολο

Μπραντζίνο Ψητό

943 kcal

102g

45 min

Εύκολο

Σαλάτα Ντομάτας

144 kcal

1g

15 min

Εύκολο

Arrosticini από το Abruzzo

555 kcal

46g

35 min

Εύκολο

Ψάρι σε Φύλλο

832 kcal

111g

40 min

Εύκολο

Μακαρονάδα Πουτανέσκα

614 kcal

22g

25 min

Εύκολο

Κρέας στη Σχάρα

1051 kcal

107g

25 min

Εύκολο

Ζυμαρικά Κυνηγού

960 kcal

49g

70 min

Εύκολο

Ψητές Πιπεριές

187 kcal

2g

45 min

Εύκολο

Κοτόπουλο ψητό στο φούρνο

993 kcal

72g

65 min

Εύκολο

Ψάρι Σπαθί στη Σχάρα

396 kcal

35g

21 min

Εύκολο

Κοτόπουλο με Δενδρολίβανο

510 kcal

33g

45 min

Εύκολο

Λινγκουίνι με Γαρίδες και Σκόρδο

554 kcal

28g

22 min

Εύκολο

Μπισκότι Αμυγδάλου

377 kcal

9g

55 min

Εύκολο

Μακαρονάδα με Σκόρδο και Ελαιόλαδο

548 kcal

14g

15 min

Εύκολο

Ροδάκινα ποσέ σε κόκκινο κρασί με μπαχαρικά

294 kcal

3g

40 min