εύκολες keto αμερικανικές Συνταγές

40 συνταγές

Οι αμερικανικές συνταγές keto προσφέρουν 39 νόστιμες επιλογές. Απόλαυσε τις Aubergines Farcies à l'Américaine (492 kcal) ή μια Σαλάτα λάχανου Coleslaw (178 kcal). Είναι ο τέλειος τρόπος να ευχαριστηθείς ενώ ακολουθείς μια κετογονική δίαιτα.

Παραδοσιακή Τραγανή Coleslaw
Εύκολο

Παραδοσιακή Τραγανή Coleslaw

250 kcal
3g
20 min
Φυστικοβούτυρο
Εύκολο

Φυστικοβούτυρο

545 kcal
20g
15 min
Γαρίδες σουβλάκι στη σχάρα
Εύκολο

Γαρίδες σουβλάκι στη σχάρα

304 kcal
34g
25 min
Κάπαρη Τουρσί
Εύκολο

Κάπαρη Τουρσί

11 kcal
1g
20 min
Αυθεντική Αμερικάνικη Κοτοσαλάτα
Εύκολο

Αυθεντική Αμερικάνικη Κοτοσαλάτα

522 kcal
33g
35 min
Παραδοσιακή Σαλάτα Cobb
Εύκολο

Παραδοσιακή Σαλάτα Cobb

539 kcal
31g
35 min
Πίκο ντε Γκάλο
Εύκολο

Πίκο ντε Γκάλο

42 kcal
2g
15 min
Παραδοσιακή Σαλάτα Coleslaw
Εύκολο

Παραδοσιακή Σαλάτα Coleslaw

178 kcal
3g
20 min
Αμερικάνικη Ντοματόσουπα
Εύκολο

Αμερικάνικη Ντοματόσουπα

232 kcal
5g
45 min
Τηγανίτες Κολοκυθιού
Εύκολο

Τηγανίτες Κολοκυθιού

293 kcal
11g
40 min
Μελιτζάνες Γεμιστές American Style
Εύκολο

Μελιτζάνες Γεμιστές American Style

492 kcal
33g
65 min
Ψητός Σολομός στον Φούρνο
Εύκολο

Ψητός Σολομός στον Φούρνο

297 kcal
32g
25 min
Μοσχαράκι Stir-fry με Μπρόκολο και Τραγανά Λαχανικά
Εύκολο

Μοσχαράκι Stir-fry με Μπρόκολο και Τραγανά Λαχανικά

438 kcal
31g
30 min
Μπρόκολο στον Ατμό
Εύκολο

Μπρόκολο στον Ατμό

120 kcal
6g
13 min
Ντιπ με Καραμελωμένα Κρεμμύδια
Εύκολο

Ντιπ με Καραμελωμένα Κρεμμύδια

228 kcal
8g
60 min
Γεμιστά Μανιτάρια σε Αμερικάνικο Στυλ
Εύκολο

Γεμιστά Μανιτάρια σε Αμερικάνικο Στυλ

374 kcal
15g
45 min
Αμερικανικό Κάρι Κοτόπουλου
Εύκολο

Αμερικανικό Κάρι Κοτόπουλου

529 kcal
36g
50 min
Κοτόπουλο Stir-fry με Τραγανά Λαχανικά
Εύκολο

Κοτόπουλο Stir-fry με Τραγανά Λαχανικά

341 kcal
31g
30 min
Κοτόπουλο Teriyaki
Εύκολο

Κοτόπουλο Teriyaki

330 kcal
36g
30 min
Γαρίδες Cajun με Βούτυρο και Σκόρδο
Εύκολο

Γαρίδες Cajun με Βούτυρο και Σκόρδο

396 kcal
32g
25 min
Κάρι με Ψάρι
Εύκολο

Κάρι με Ψάρι

442 kcal
31g
35 min
Γκουακαμόλε «πατημένο» με το πιρούνι
Εύκολο

Γκουακαμόλε «πατημένο» με το πιρούνι

364 kcal
3g
15 min
Πικάντικα Μαύρα Φασόλια
Εύκολο

Πικάντικα Μαύρα Φασόλια

562 kcal
19g
75 min
Αρωματικό Μείγμα Ξηρών Καρπών με Σιρόπι Σφενδάμου και Καπνιστή Πάπρικα
Εύκολο

Αρωματικό Μείγμα Ξηρών Καρπών με Σιρόπι Σφενδάμου και Καπνιστή Πάπρικα

746 kcal
15g
20 min

Εξερεύνησε επίσης