Einfach
Wakame-Gurken-Salat
85 kcal
2g
15 min
vegan an Diabetes angepasst japanisch Rezepte
25 Rezepte
Einfach
Japanischer Seidentofu-Salat
223 kcal
16g
15 min
Einfach
Spinat Goma-ae mit cremiger Sesamsauce
157 kcal
7g
20 min
Einfach
Japanischer Wakame-Algensalat mit Sesam
71 kcal
1g
15 min
Einfach
Japanischer gegrillter Yaki Tofu
353 kcal
21g
35 min
Einfach
Matcha Mizuyokan
113 kcal
6g
25 min
Einfach
Kinpira Gobo
136 kcal
2g
25 min
Einfach
Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min
Einfach
Nasu Dengaku
333 kcal
6g
30 min
Einfach
Hijiki no Nimono
170 kcal
9g
35 min
Einfach
Japanischer Soba-Nudelsalat mit Sesam
361 kcal
13g
25 min
Einfach
Nasu Yaki: Miso-glasierte Auberginen
177 kcal
4g
40 min
Einfach
Yaki Dofu
275 kcal
17g
35 min
Einfach
Japanischer Mizunasalat mit geröstetem Sesam
81 kcal
2g
15 min
Einfach
Japanischer Tofusalat mit Wakame
259 kcal
18g
20 min
Mittel
Erdbeer-Daifuku
184 kcal
2g
55 min
Einfach
Frischer Shiso-Salat
59 kcal
1g
10 min
Einfach
Japanischer Wafu-Salat
169 kcal
3g
15 min
Einfach
Nasu Tofu
311 kcal
18g
30 min
Einfach
Nasubito no Shiraae
117 kcal
6g
25 min
Mittel
Hausgemachtes Nattō
565 kcal
47g
90 min
Einfach
Japanischer Wakame-Salat mit Tofu
257 kcal
18g
15 min
Einfach
Edamame-Salat mit Sesam und Ingwer
263 kcal
17g
20 min
Mittel
Ichigo Daifuku (Erdbeer-Mochi)
189 kcal
3g
30 min