Mittel
Traditionelles Anmitsu
399 kcal
8g
60 min
vegan an die Schwangerschaft angepasst japanisch Rezepte
26 Rezepte
Einfach
Wakame-Gurken-Salat
85 kcal
2g
15 min
Einfach
Japanischer Seidentofu-Salat
223 kcal
16g
15 min
Einfach
Spinat Goma-ae mit cremiger Sesamsauce
157 kcal
7g
20 min
Mittel
Inari-Sushi
1446 kcal
40g
70 min
Einfach
Zenzai
591 kcal
17g
75 min
Einfach
Matcha Mizuyokan
113 kcal
6g
25 min
Einfach
Japanischer Wakame-Algensalat mit Sesam
71 kcal
1g
15 min
Einfach
Selbstgemachtes Takuan
111 kcal
2g
25 min
Einfach
Tsukemono: Japanisch eingelegtes Gemüse
86 kcal
2g
20 min
Einfach
Japanischer Soba-Nudelsalat mit Sesam
361 kcal
13g
25 min
Einfach
Japanischer Mizunasalat mit geröstetem Sesam
81 kcal
2g
15 min
Einfach
Yaki Dofu
275 kcal
17g
35 min
Einfach
Miso-Shiru
101 kcal
11g
20 min
Einfach
Japanischer Tofusalat mit Wakame
259 kcal
18g
20 min
Einfach
Soba-Nudeln in Dashi-Brühe mit Tofu
483 kcal
28g
30 min
Mittel
Hausgemachtes Nattō
565 kcal
47g
90 min
Einfach
Gebratener Kaki-Tofu
320 kcal
18g
35 min
Mittel
Veggie-Sushi mit Tofu und knackigem Gemüse
749 kcal
19g
60 min
Einfach
Japanischer Wafu-Salat
169 kcal
3g
15 min
Einfach
Zaru Soba
525 kcal
21g
25 min
Einfach
Oshinko – Eingelegter gelber Rettich
138 kcal
1g
25 min
Mittel
Klassische Erdbeer-Mochi (Ichigo Daifuku)
915 kcal
23g
85 min
Einfach
Japanischer Wakame-Salat mit Tofu
257 kcal
18g
15 min