Mittel
Lavash-Brot
339 kcal
8g
35 min
in unter 45 min vegetarisch Sättigungsbeilagen
82 Rezepte
Bereite vegetarische Stärkerezepten im Handumdrehen zu. Die gedämpften Kartoffeln (160 kcal) sind schnell und schmackhaft. Wähle auch die traditionelle Focaccia mit Rosmarin (387 kcal) oder das Lavash-Brot (339 kcal) für mehr Abwechslung.
Einfach
Orientalischer Erbsenreis
658 kcal
14g
30 min
Einfach
Herzhafte Grieß-Galettes
677 kcal
15g
30 min
Einfach
Goldgelbes Maisbrot mit Nussbutter
465 kcal
10g
40 min
Mittel
Hausgemachte Pommes frites
445 kcal
5g
35 min
Einfach
Cremige Kartoffelpüree
522 kcal
8g
40 min
Einfach
Gebratener Reis „American Style“
734 kcal
18g
25 min
Einfach
Traditionelles Colcannon
365 kcal
8g
45 min
Mittel
Mantou: Traditionelle chinesische Dampfbrötchen
505 kcal
12g
35 min
Einfach
Asiatische Sesam-Gurken-Nudeln
429 kcal
13g
20 min
Einfach
Jasminreis
263 kcal
5g
20 min
Einfach
Aromatischer Sesamreis
392 kcal
7g
25 min
Einfach
Gebratener Reis mit Walnüssen
560 kcal
10g
35 min
Mittel
Provenzalische Oliven-Fougasse
654 kcal
13g
40 min
Einfach
Feines Selleriemousse
290 kcal
8g
40 min
Einfach
Klassische Butter-Pasta
475 kcal
12g
12 min
Einfach
Rustikale Stampfkartoffeln mit Salzbutter
306 kcal
5g
35 min
Einfach
Klassische Bratkartoffeln
287 kcal
4g
40 min
Einfach
Klassische Béchamelsauce
219 kcal
6g
20 min
Einfach
Klassischer Gemüsereis
407 kcal
9g
40 min
Mittel
Klassische Semmelknödel
499 kcal
17g
40 min
Einfach
Tomaten-Bulgur
383 kcal
9g
35 min
Einfach
Pommes frites auf griechische Art
437 kcal
12g
35 min
Mittel
Hausgemachtes Pitabrot
344 kcal
8g
35 min