Einfach
Cremige Tortellini in Sahnesauce
659 kcal
23g
20 min
in unter 45 min pescetarisch Hauptgerichte
180 Rezepte
Pescatarische Hauptgerichte in weniger als 45 Minuten sind möglich. Genieße das Rasam, einen leichten indischen Klassiker mit 166 kcal. Das Gemüse-Pulao und die Bete mit Kichererbsen auf spanische Art erweitern diese abwechslungsreiche Liste.
Mittel
Artischocken-Tortellini
643 kcal
25g
35 min
Mittel
Chirashi-Bowl mit feinem Krebsfleisch
468 kcal
19g
40 min
Mittel
Buri Nabe – Japanischer Hot Pot mit Gelbschwanzmakrele
724 kcal
79g
35 min
Schwierig
Fugu Chiri (Japanischer Kugelfisch-Eintopf)
359 kcal
45g
35 min
Mittel
Hamaguri Soba
514 kcal
21g
35 min
Einfach
Gebratener Kaki-Tofu
320 kcal
18g
35 min
Einfach
Mentaiko-Pasta
580 kcal
20g
20 min
Einfach
Kaisen Nabe – Japanischer Meeresfrüchte-Eintopf
485 kcal
69g
40 min
Einfach
Natto Gohan
782 kcal
32g
20 min
Mittel
Onigiri mit Thunfisch-Mayo und Umeboshi
397 kcal
12g
35 min
Mittel
Meeresfrüchte-Udon
367 kcal
28g
30 min
Einfach
Soba-Nudeln in Dashi-Brühe mit Tofu
483 kcal
28g
30 min
Mittel
Seafood Soba
427 kcal
28g
35 min
Einfach
Japanischer Soba-Nudelsalat mit Sesam
361 kcal
13g
25 min
Mittel
Onigirazu – Das japanische Sushi-Sandwich
772 kcal
21g
40 min
Mittel
Unagi Don
602 kcal
27g
40 min
Einfach
Zaru Soba
525 kcal
21g
25 min
Einfach
Zuke Don
764 kcal
46g
35 min
Einfach
Bokkeum-myeon
519 kcal
15g
25 min
Mittel
Haemul Pajeon
1069 kcal
54g
35 min
Einfach
Jjolmyeon
1756 kcal
53g
30 min
Einfach
Kimchi-Pancakes (Kimchijeon)
640 kcal
12g
25 min
Einfach
Rote Chilaquiles mit Spiegelei
1157 kcal
25g
40 min