Einfach
Griechische Zucchini-Puffer (Kolokithokeftedes)
407 kcal
16g
35 min
in weniger als 45 Min. pescetarisch Hauptgerichte
180 Rezepte
Pescatarische Hauptgerichte in weniger als 45 Minuten sind möglich. Genieße das Rasam, einen leichten indischen Klassiker mit 166 kcal. Das Gemüse-Pulao und die Bete mit Kichererbsen auf spanische Art erweitern diese abwechslungsreiche Liste.
Mittel
Palak Paneer
349 kcal
19g
45 min
Einfach
Sopa de Cação – Traditionelle portugiesische Haifischsuppe
617 kcal
55g
35 min
Einfach
Spanischer Gemüsereis
445 kcal
8g
40 min
Einfach
Cremige Joghurt-Pasta mit Knoblauch und Chili-Butter
598 kcal
16g
20 min
Mittel
Parmesan-Risotto
569 kcal
12g
35 min
Mittel
Linguine mit Garnelen
655 kcal
42g
30 min
Mittel
Spaghetti alle Vongole
747 kcal
32g
35 min
Einfach
Chana Chaat
552 kcal
27g
35 min
Einfach
Cremiges Rotes Linsen-Dal
360 kcal
22g
45 min
Einfach
Zaru Soba
525 kcal
21g
25 min
Einfach
Huevos Rancheros
897 kcal
41g
35 min
Einfach
Soba-Nudeln in Dashi-Brühe mit Tofu
483 kcal
28g
30 min
Einfach
Traditionelles Bhel Puri
657 kcal
20g
40 min
Einfach
Pasta mit Kichererbsen
734 kcal
28g
35 min
Einfach
Vegetarische Sesam-Poke-Bowl
559 kcal
8g
35 min
Einfach
Pasta mit Butter und Salbei
582 kcal
17g
15 min
Einfach
Pasta mit Thunfisch
675 kcal
31g
25 min
Mittel
Zarte Kartoffel-Crêpes
287 kcal
9g
35 min
Mittel
Pizza mit zarten Artischockenherzen
721 kcal
33g
45 min
Einfach
Rote Chilaquiles mit Spiegelei
1157 kcal
25g
40 min
Einfach
Pasta mit Marinara
635 kcal
20g
45 min
Einfach
Jjolmyeon
1756 kcal
53g
30 min
Einfach
Brasilianische Moqueca mit Fisch und Garnelen
607 kcal
49g
45 min