in weniger als 45 Min. Paleo an Schilddrüsenunterfunktion angepasst Rezepte

169 Rezepte

Chả rươi
Mittel

Chả rươi

575 kcal
44g
35 min
Chakalaka
Einfach

Chakalaka

396 kcal
15g
40 min
Knusprige Röst-Kichererbsen mit Rauchpaprika
Einfach

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517 kcal
26g
45 min
Cremiges Seelachs-Kokos-Curry
Einfach

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480 kcal
29g
40 min
Salchichas al Vino: Spanische Bratwürste in Weißwein
Einfach

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646 kcal
38g
35 min
Salada de Atum
Einfach

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772 kcal
52g
25 min
Portugiesischer Kichererbsensalat
Einfach

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954 kcal
94g
35 min
Gegrillte Scampi
Mittel

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506 kcal
58g
25 min
Vinagrete de Atum – Portugiesischer Thunfisch-Salat
Einfach

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360 kcal
28g
15 min
Fisch-Curry mit Kokosmilch
Einfach

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442 kcal
31g
35 min
Fisch mit Grüner Sauce
Einfach

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384 kcal
33g
30 min
Peixe Grelhado – Portugiesischer Grillfisch
Mittel

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863 kcal
109g
30 min
Sepia a la Plancha
Einfach

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264 kcal
33g
25 min
Klassischer Garnelencocktail
Einfach

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535 kcal
32g
30 min
Branzino mit Zitrone
Einfach

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532 kcal
49g
35 min
Ensalada de Garbanzos – Spanischer Kichererbsensalat
Einfach

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668 kcal
31g
25 min
Orientalisch gefüllte Eier mit Tahini und Granatapfel
Einfach

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328 kcal
16g
30 min
Camarão à Guilho
Einfach

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395 kcal
30g
20 min
Gegrillte Sardinen von der Plancha
Einfach

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632 kcal
59g
16 min
Pfirsiche mit Thunfisch-Mousse
Einfach

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495 kcal
15g
20 min
Granatapfelsalat mit frischen Kräutern und Walnüssen
Einfach

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330 kcal
4g
15 min
Traditioneller Hummus
Einfach

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657 kcal
25g
15 min
Gegrillte Sardinen
Einfach

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600 kcal
59g
21 min
Geröstete Kichererbsen mit Oregano und Zitrone
Einfach

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431 kcal
21g
40 min

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