Paleo Rezepte in weniger als 45 Min. bei Schilddrüsenunterfunktion

Diese Paleo-Rezepte stehen in weniger als 45 Minuten auf dem Tisch und bringen Fisch und Meeresfrüchte abwechslungsreich auf den Teller. Probiere das Fisch-Curry mit Kokosmilch mit 31 g Protein oder die Gegrillten Sardinen mit 59 g Protein. Bei rohem Kohl und Soja wird auf zurückhaltende Mengen geachtet.

Gegrillte Dorade

30 min · 863 Kalorien

Peixe Grelhado – Portugiesischer Grillfisch

30 min · 863 Kalorien

Branzino im Ofen

45 min · 943 Kalorien

Wolfsbarschfilet auf italienische Art

25 min · 597 Kalorien

Tom Yum Suppe mit Garnelen

30 min · 194 Kalorien

Brasilianische Moqueca mit Fisch und Garnelen

45 min · 607 Kalorien

Fisch in Alufolie

40 min · 831 Kalorien

Cigalas a la Plancha – Gegrillte Kaisergranaten

15 min · 353 Kalorien

Bacalao al Pil Pil

40 min · 988 Kalorien

Ameijoas à Bulhão Pato

30 min · 481 Kalorien

Garnelen-Salteado

25 min · 257 Kalorien

Makrele mit Zitrone

25 min · 607 Kalorien

Venusmuscheln vom Grill

25 min · 360 Kalorien

Schweinefleisch-Chorovats

45 min · 688 Kalorien

Gegrillte Sepien (Chocos Grelhados)

30 min · 427 Kalorien

Fisch nach provenzalischer Art

45 min · 331 Kalorien

Kichererbsen-Curry

40 min · 504 Kalorien

Ensaladilla Rusa

45 min · 665 Kalorien

Gegrillte kleine Seehechte

25 min · 308 Kalorien

Shakshuka mit Paprika und pochierten Eiern

45 min · 295 Kalorien

Minz-marinierte Sardinen

26 min · 477 Kalorien

Klassischer Tomatensalat

15 min · 188 Kalorien

Deftige Bratwurst-Pfanne mit Paprika

45 min · 924 Kalorien

Gemischter Salat

30 min · 387 Kalorien