Mittel
Gegrillte Artischockenherzen
253 kcal
8g
35 min
in weniger als 45 Min. Paleo gegen Osteoporose Rezepte
140 Rezepte
Einfach
Cremiges Seelachs-Kokos-Curry
480 kcal
29g
40 min
Einfach
Traditioneller Hummus
657 kcal
25g
15 min
Einfach
Almeirão mit weißen Bohnen
520 kcal
24g
40 min
Einfach
Lamm-Pinchos (Pincho de Cordero)
767 kcal
46g
45 min
Einfach
Traditioneller Kartoffelsalat
488 kcal
18g
45 min
Mittel
Peixe Grelhado – Portugiesischer Grillfisch
863 kcal
109g
30 min
Einfach
Saftige Rinder-Kofta
481 kcal
40g
30 min
Einfach
Thunfischsalat nach Maghreb-Art
272 kcal
15g
15 min
Mittel
Hausgemachte Falafel
892 kcal
27g
40 min
Einfach
Falafel aus dem Ofen
614 kcal
27g
45 min
Einfach
Doenjang Jjigae
369 kcal
16g
40 min
Einfach
Mexikanisches rotes Bohnenmus
433 kcal
18g
25 min
Einfach
Würzige Rinderspieße vom Grill
614 kcal
47g
30 min
Einfach
Zitronen-Thymian-Hähnchenspieße
299 kcal
27g
30 min
Einfach
Gegrillte Dorade
863 kcal
109g
30 min
Einfach
Wolfsbarsch-Ceviche auf griechische Art
321 kcal
30g
20 min
Mittel
Pescado al Horno
529 kcal
79g
45 min
Einfach
Brasilianische Moqueca mit Fisch und Garnelen
607 kcal
49g
45 min
Einfach
Orientalisch gefüllte Eier mit Tahini und Granatapfel
328 kcal
16g
30 min
Einfach
Dicke Bohnen mit Serrano-Schinken
403 kcal
27g
35 min
Einfach
Gegrillte Sardinen von der Plancha
632 kcal
59g
16 min
Einfach
Cremiges Lachs-Kokos-Curry
548 kcal
36g
35 min
Einfach
Fisch nach provenzalischer Art
331 kcal
30g
45 min