Portugiesisches Hähnchen mit Paprika
40 min · 366 Kalorien
Paleo Rezepte in weniger als 45 Min. bei GLP-1-Therapie
103 Rezepte
Wenn dein Appetit durch die GLP-1-Therapie kleiner ist, können proteinreiche Paleo-Gerichte mit moderatem Fettanteil eine passende Wahl sein. Probiere den Wolfsbarsch-Ceviche mit Limette mit 32 g Protein oder die Saftigen Rinder-Gemüse-Spieße mit frischem Thymian mit 50 g Protein. 103 Rezepte sind in weniger als 45 Minuten zubereitet.
Sardinhas Assadas – Portugiesische Grill-Sardinen
35 min · 732 Kalorien
Salade Méchouia
45 min · 333 Kalorien
Italienisches Thunfisch-Tatar
20 min · 391 Kalorien
Gegrillter Schwertfisch
21 min · 396 Kalorien
Knusprige Serrano-Schinken-Chips
17 min · 89 Kalorien
Roher Pollackrogen
15 min · 200 Kalorien
Mexikanisches rotes Bohnenmus
25 min · 320 Kalorien
Portugiesischer Kichererbsensalat
35 min · 589 Kalorien
Atún a la Plancha – Saftiges Thunfischsteak
15 min · 379 Kalorien
Spanischer Thunfischsalat (Ensalada de Atún)
40 min · 469 Kalorien
Fisch mit Grüner Sauce
30 min · 384 Kalorien
Vinagrete de Atum – Portugiesischer Thunfisch-Salat
15 min · 360 Kalorien
Chakalaka
40 min · 379 Kalorien
Klassischer Garnelencocktail
30 min · 524 Kalorien
Cremiges Seelachs-Kokos-Curry
40 min · 492 Kalorien
Erdnussbutter
15 min · 545 Kalorien
Knoblauchgarnelen
20 min · 383 Kalorien
Branzino mit Zitrone
35 min · 532 Kalorien
Knoblauch-Gambas
20 min · 295 Kalorien
Fisch-Curry mit Kokosmilch
35 min · 440 Kalorien
Gegrillte Sardinen
18 min · 555 Kalorien
Gegrillte Sardinen
21 min · 600 Kalorien
Gegrillter Stockfisch (Baccalà)
30 min · 654 Kalorien