Einfach
Sardinhas Assadas – Portugiesische Grill-Sardinen
732 kcal
63g
35 min
in unter 45 min mediterran Rezepte
1381 Rezepte
Mediterrane Rezepte sind schnell zubereitet. Zum Beispiel bringt das Lavash-Brot (339 kcal) einen knusprigen Touch zu deinem Essen. Du kannst auch den Cuscuz mit Milch (811 kcal) für ein tröstliches und cremiges Gericht ausprobieren.
Einfach
Tarte de Limão
485 kcal
11g
35 min
Einfach
Tintenfisch auf andalusische Art
769 kcal
35g
25 min
Einfach
Spanische gebrannte Nüsse
658 kcal
12g
30 min
Einfach
Grüne Bohnen mit Serrano-Schinken
306 kcal
16g
35 min
Einfach
Knoblauchbrot nach spanischer Art
284 kcal
3g
20 min
Einfach
Fisch-Pasta auf spanische Art
701 kcal
42g
35 min
Einfach
Gebratene Shiitake-Pilze
276 kcal
7g
20 min
Einfach
Gegrillte Pimientos de Padrón
141 kcal
4g
15 min
Einfach
Spanische Kichererbsen mit Spinat (Espinacas con Garbanzos)
536 kcal
25g
30 min
Einfach
Marinierter Manchego in Kräuter-Olivenöl
940 kcal
21g
15 min
Einfach
Sardinen in Escabeche
945 kcal
62g
35 min
Einfach
Nộm rau muống (Vietnamesischer Wasserspinatsalat)
233 kcal
12g
25 min
Einfach
Cajun Hähnchen Pasta
932 kcal
48g
35 min
Einfach
Bananen in Kokosmilch (Kluai Buat Chi)
361 kcal
3g
25 min
Einfach
Portugiesischer Tomatenreis (Arroz de Tomate)
729 kcal
14g
40 min
Einfach
Portugiesischer Kohlreis (Arroz de couve)
426 kcal
8g
35 min
Einfach
Bolo de arroz
411 kcal
6g
45 min
Einfach
Altmodische Kartoffelpüree
514 kcal
7g
40 min
Einfach
Knuspriger Tofu
627 kcal
36g
35 min
Mittel
Klassisches Fried Chicken
1451 kcal
54g
40 min
Einfach
Klassisches Maisbrot
455 kcal
10g
40 min
Mittel
Erdnuss-Croquant
281 kcal
4g
25 min
Einfach
Bruschetta nach Lissaboner Art
700 kcal
47g
25 min
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