Einfach
Räucherlachs-Mascarpone-Canapés
536 kcal
18g
20 min
in unter 45 min mediterran Vorspeisen
167 Rezepte
Mediterrane Vorspeisen sind schnell zubereitet. Genieße Almejas a la Marinera oder wähle einen Paté de Pato mit 414 kcal. Die Briouates mit Käse bei 638 kcal werden Käseliebhaber begeistern.
Einfach
Pilz-Crostini
295 kcal
10g
30 min
Mittel
Crostini mit herzhafter Hühnerleber
440 kcal
22g
30 min
Einfach
Crostini Toscani
847 kcal
37g
40 min
Einfach
Gefüllte Champignons
260 kcal
7g
35 min
Einfach
Eier nach italienischer Art
321 kcal
17g
30 min
Einfach
Jakobsmuscheln mit italienischer Vinaigrette
255 kcal
22g
20 min
Einfach
Prosciutto e Melone
150 kcal
12g
15 min
Einfach
Knusprig gebackene Parmesan-Ravioli
715 kcal
20g
25 min
Einfach
Rotwein-Kirschsuppe mit Mascarpone
525 kcal
5g
35 min
Einfach
Italienisches Thunfisch-Tatar
391 kcal
37g
20 min
Einfach
Frittierte Zucchini
525 kcal
6g
25 min
Mittel
Agedashi Nasu
506 kcal
6g
30 min
Mittel
Agedashi Tofu
720 kcal
35g
30 min
Mittel
Grüner Spargel im Tempura-Teig
534 kcal
9g
30 min
Einfach
Hiyayakko: Frischer Seidentofu mit feinen Aromaten
140 kcal
17g
10 min
Einfach
Miso-Shiru
101 kcal
11g
20 min
Mittel
Japanischer Garnelentoast
592 kcal
26g
30 min
Einfach
Japanischer Seidentofu-Salat
223 kcal
16g
15 min
Mittel
Sashimi von Thunfisch und Lachs
333 kcal
47g
20 min
Einfach
Miso-Suppe mit Wakame-Algen und Seidentofu
89 kcal
10g
20 min
Mittel
Traditionelle Takoyaki
441 kcal
20g
35 min
Mittel
Thunfisch-Tataki im Sesammantel
414 kcal
39g
25 min
Mittel
Knuspriges Tempura von Garnelen und Gemüse
459 kcal
21g
40 min