Mittel
Cremiges Risotto mit grünem Spargel
892 kcal
22g
40 min
in unter 45 min mediterran Hauptgerichte
259 Rezepte
Mediterrane Gerichte sind voller Aromen. Bereite die Pasta con Verduras (579 kcal) im Handumdrehen zu. Das Arroz a la Cubana (667 kcal) und die Linsenschale mit Kreuzkümmel (312 kcal) verleihen deinen Mahlzeiten ebenfalls eine authentische Note.
Mittel
Cremiges Lauch-Risotto
950 kcal
21g
40 min
Einfach
Miso Nasu
381 kcal
6g
25 min
Einfach
Tamago Kake Gohan
611 kcal
18g
20 min
Einfach
Käse-Enchiladas
973 kcal
34g
40 min
Einfach
Cremige Joghurt-Pasta mit Knoblauch und Chili-Butter
598 kcal
16g
20 min
Einfach
Orientalischer Bulgur-Kichererbsen-Salat
600 kcal
20g
20 min
Mittel
Pizza con Prosciutto
1149 kcal
58g
32 min
Einfach
Reis-Pizza
530 kcal
19g
40 min
Einfach
Geschmortes Koya Dofu
129 kcal
5g
35 min
Mittel
Caesar Salad mit Hähnchen
534 kcal
35g
30 min
Einfach
Fettuccine Alfredo mit gebratenem Hähnchen
893 kcal
50g
35 min
Einfach
Mac and Cheese
929 kcal
39g
40 min
Einfach
Pasta mit Marinara
635 kcal
20g
45 min
Einfach
Pasta Primavera
663 kcal
22g
35 min
Einfach
Vegetarische Sesam-Poke-Bowl
559 kcal
8g
35 min
Einfach
Lockerer Gemüse-Quinoa
340 kcal
10g
35 min
Mittel
Knackige Gemüsepfanne mit knusprigem Tofu
368 kcal
20g
35 min
Einfach
Brasilianische Moqueca mit Fisch und Garnelen
607 kcal
49g
45 min
Einfach
Pasta mit Hähnchen und cremigem Pesto
876 kcal
47g
30 min
Einfach
Pasta Arrabbiata
623 kcal
20g
40 min
Einfach
Chinesischer Gemüse-Chili
410 kcal
27g
35 min
Mittel
Authentisches Chicken Chow Mein
603 kcal
32g
30 min
Einfach
Gebratene Asia-Nudeln mit knackigem Gemüse
410 kcal
12g
25 min