Einfach
Griechischer Ofen-Blumenkohl
282 kcal
7g
45 min
in unter 45 min mediterran Gemüse
154 Rezepte
Mediterranes Gemüse kommt in weniger als 45 Minuten auf deinen Tisch. Genieße die im Tahin und Granatapfel gerösteten Blumenkohl oder die grünen Bohnen in Sahne. Im Handumdrehen verwöhnst du dich mit geschmackvollen Gerichten.
Mittel
Bhindi Do Pyaza
208 kcal
5g
45 min
Einfach
Bhindi Fry
330 kcal
6g
30 min
Mittel
Bhindi Masala
232 kcal
5g
45 min
Einfach
Methi Aloo
204 kcal
4g
40 min
Einfach
Karotten-Raita
124 kcal
4g
17 min
Einfach
Tomaten-Raita
130 kcal
5g
15 min
Einfach
Erfrischendes Gurken-Raita
224 kcal
8g
20 min
Einfach
Minz-Raita
141 kcal
5g
20 min
Einfach
Pikanter indischer Gemüsesalat
180 kcal
5g
25 min
Einfach
Tandoori-Brokkoli
199 kcal
8g
35 min
Einfach
Gebratener Chicorée mit Knoblauch und Essig
182 kcal
5g
30 min
Einfach
Ofengerösteter Blumenkohl mit Parmesan und Oregano
238 kcal
6g
45 min
Einfach
Chicorée und Bohnen
540 kcal
19g
40 min
Einfach
Sautierte Chicorée
180 kcal
5g
35 min
Mittel
Gegrillte Artischockenherzen
253 kcal
8g
35 min
Einfach
Sautierter Eskariol mit Knoblauch
153 kcal
6g
25 min
Einfach
Knusprige Zucchini-Sticks mit Parmesan und Oregano
584 kcal
17g
30 min
Einfach
Gedünstetes Gemüse auf italienische Art
113 kcal
3g
25 min
Einfach
Geröstete Paprika
187 kcal
2g
45 min
Einfach
In Knoblauch sautierter Brokkoli
147 kcal
4g
18 min
Einfach
Herzhafte Pilzpfanne auf italienische Art
182 kcal
4g
25 min
Einfach
Gegrilltes Gemüse
203 kcal
3g
30 min
Einfach
Miso-glasierte Karotten
149 kcal
3g
30 min