Einfach
Cigalas a la Plancha – Gegrillte Kaisergranaten
347 kcal
43g
15 min
in weniger als 45 Min. mediterran Fleisch und Fisch
320 Rezepte
Verwöhne dich mit 137 mediterranen Fleisch- und Fischgerichten, die in weniger als 45 Minuten fertig sind. Probiere die Zucchini-Fritter mit Gewürzen für eine originelle Note oder wähle den Bacalao al Pil Pil für ein authentisches Erlebnis.
Mittel
Knusprig gebratener Seidentofu
383 kcal
16g
25 min
Einfach
Gegrillte Gamberoni
736 kcal
102g
20 min
Einfach
Chinesisches Rührei mit Tomaten
323 kcal
14g
20 min
Einfach
Miso-Fisch vom Grill
261 kcal
31g
25 min
Einfach
Mexikanisches Hähnchen Pili Pili
486 kcal
37g
40 min
Mittel
Tud Mun Pla
318 kcal
25g
35 min
Einfach
Wolfsbarsch aus dem Ofen mit feinen Aromaten
486 kcal
59g
40 min
Mittel
Fisch mit klassischer Beurre Blanc
531 kcal
28g
40 min
Einfach
Scharfe Tofu-Spieße mit Kreuzkümmel
234 kcal
18g
30 min
Mittel
Gegrillte Sepien (Chocos Grelhados)
427 kcal
41g
30 min
Einfach
Im Ofen gebackene Eier mit Champignons
479 kcal
17g
22 min
Einfach
Hähnchenfinger
611 kcal
38g
30 min
Einfach
Tandoori Aloo
278 kcal
7g
40 min
Mittel
Knusprige Tofu-Beignets
547 kcal
18g
35 min
Einfach
Käse-Quesadillas
418 kcal
17g
20 min
Mittel
Gemüse Seekh Kebab
199 kcal
6g
40 min
Mittel
Würziges Hähnchen-Schawarma
854 kcal
44g
35 min
Mittel
Schwarzer Degenfisch mit Banane
724 kcal
34g
35 min
Mittel
Methi Thepla
325 kcal
7g
35 min
Mittel
Wachteln mit Backpflaumen
732 kcal
66g
45 min
Mittel
Satsuma-age
354 kcal
24g
35 min
Einfach
Würzige Fünf-Gewürze-Linsenbällchen
322 kcal
18g
45 min
Einfach
Kross gebratenes Lachsfilet mit Zitronenbutter
477 kcal
33g
18 min