Einfach
Bocadillo de Calamares
723 kcal
46g
25 min
in weniger als 45 Min. laktosefrei spanisch Rezepte
95 Rezepte
Genieße die Köstlichkeiten Spaniens mit 39 laktosefreien Rezepten. Bereite schnell Almejas a la Marinera oder fritierte Artischocken auf spanische Art zu. Mach dich bereit, deine Geschmacksknospen im Handumdrehen zu verwöhnen.
Einfach
Knoblauchgarnelen (Gambas al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
Einfach
Chirashi auf spanische Art
609 kcal
30g
35 min
Einfach
Ensalada de Garbanzos – Spanischer Kichererbsensalat
668 kcal
31g
25 min
Einfach
Rosmarin-Farinata
452 kcal
17g
30 min
Einfach
Spanische Olivenöl-Kekse (Galletas de Aceite)
639 kcal
8g
40 min
Einfach
Langostinos a la Sal – Kaisergranat im Salzbett
285 kcal
44g
20 min
Mittel
Merluza en Salsa Verde
446 kcal
41g
35 min
Einfach
Knusprige Sesam-Taler
292 kcal
5g
27 min
Mittel
Spanische Pasta con Pollo
627 kcal
42g
45 min
Mittel
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Einfach
Gegrilltes Schwertfischsteak
417 kcal
38g
25 min
Einfach
Chorizo-Pulga
319 kcal
11g
15 min
Einfach
Spanischer Maissalat
265 kcal
5g
15 min
Einfach
Salchichas al Vino: Spanische Bratwürste in Weißwein
646 kcal
38g
35 min
Einfach
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Einfach
Sopa de Ajo – Traditionelle spanische Knoblauchsuppe
446 kcal
23g
35 min
Einfach
Zucchini-Tortilla
374 kcal
13g
40 min
Einfach
Marinierte Oliven
358 kcal
2g
20 min
Mittel
Artischocken à la Plancha
254 kcal
8g
35 min
Einfach
Almejas a la Marinera
313 kcal
3g
35 min
Einfach
Almejas a la Plancha
262 kcal
2g
25 min
Mittel
Almendras garrapiñadas
400 kcal
8g
25 min