Einfach
Knusprige Sesam-Taler
292 kcal
5g
27 min
in weniger als 45 Min. laktosefrei spanisch Rezepte
95 Rezepte
Genieße die Köstlichkeiten Spaniens mit 39 laktosefreien Rezepten. Bereite schnell Almejas a la Marinera oder fritierte Artischocken auf spanische Art zu. Mach dich bereit, deine Geschmacksknospen im Handumdrehen zu verwöhnen.
Einfach
Spanische Olivenöl-Kekse (Galletas de Aceite)
639 kcal
8g
40 min
Einfach
Rosmarin-Farinata
452 kcal
17g
30 min
Einfach
Dicke Bohnen mit Serrano-Schinken
403 kcal
27g
35 min
Mittel
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Einfach
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Einfach
Spanische Knoblauch-Möhren
200 kcal
2g
30 min
Einfach
Datteln im Speckmantel
340 kcal
11g
25 min
Einfach
Ensaladilla Rusa
665 kcal
23g
45 min
Mittel
Artischocken à la Plancha
254 kcal
8g
35 min
Einfach
Sopa de Ajo – Klassische spanische Knoblauchsuppe
521 kcal
24g
30 min
Einfach
Spanischer Gemüsereis
445 kcal
8g
40 min
Einfach
Grüne Bohnen mit Serrano-Schinken
306 kcal
16g
35 min
Einfach
Knoblauchbrot nach spanischer Art
284 kcal
3g
20 min
Einfach
Sardinen in Escabeche
945 kcal
62g
35 min
Einfach
Bocadillo de Calamares
723 kcal
46g
25 min
Mittel
Merluza en Salsa Verde
446 kcal
41g
35 min
Einfach
Spanischer Maissalat
265 kcal
5g
15 min
Einfach
Atún a la Plancha – Saftiges Thunfischsteak
379 kcal
35g
15 min
Einfach
Ensalada de Pollo
638 kcal
30g
45 min
Einfach
Leber-Toasts auf spanische Art
539 kcal
28g
25 min
Mittel
Tortas de Aceite mit Serrano-Schinken und Rucola
602 kcal
27g
37 min
Mittel
Calamares a la Romana
415 kcal
25g
30 min
Einfach
Spanische gebrannte Nüsse
658 kcal
12g
30 min