Einfach
Würzige Süßkartoffel-Pommes mit Tahini-Dip
414 kcal
8g
40 min
in unter 45 min laktosefrei Snacks
79 Rezepte
Schnelle und leckere laktosefreie Snacks. Bereite die gerösteten Kichererbsen mit geräuchertem Paprika in 30 Minuten zu oder genieße die Gukhwajeon, diese Chrysanthemen-Pfannkuchen, in nur 20 Minuten. Ideal für einen leichten Snack.
Einfach
PB&J-Sandwich
331 kcal
9g
15 min
Einfach
Erdnussbutter
545 kcal
20g
15 min
Einfach
Portugiesische Knoblauchsauce
393 kcal
1g
10 min
Einfach
Knusprige Serrano-Schinken-Chips
89 kcal
11g
17 min
Einfach
Klassische Sangría
245 kcal
1g
15 min
Einfach
Geroestete Salzerdnüsse mit Meersalz
623 kcal
23g
20 min
Einfach
Knoblauch-Chili-Öl
385 kcal
2g
25 min
Einfach
Frittierte lange Chilischoten
113 kcal
2g
15 min
Einfach
Eingelegte Thai-Chilis
49 kcal
1g
15 min
Einfach
Eingelegte Kapern
11 kcal
1g
20 min
Mittel
Fischsauce (Nam Pla)
68 kcal
9g
40 min
Einfach
Hausgemachte Tortilla-Chips & frische Salsa
359 kcal
7g
30 min
Einfach
Knuspriger Röstknoblauch (Tỏi Phi)
63 kcal
1g
25 min
Einfach
Geroestete Erdnüsse mit Sesam
402 kcal
14g
15 min
Einfach
Bananenchips
223 kcal
1g
25 min
Einfach
Vietnamesisches Frühlingszwiebel-Öl (Mỡ Hành)
237 kcal
1g
7 min
Einfach
Pico de Gallo
42 kcal
2g
15 min
Einfach
Cremiger Kichererbsen-Aufstrich nach US-Art
572 kcal
24g
15 min
Einfach
Vietnamesische eingelegte Chilis
200 kcal
3g
20 min
Einfach
Nuoc Cham Sauce
36 kcal
1g
10 min
Mittel
Hausgemachte Mayonnaise
391 kcal
1g
10 min
Einfach
Spanische gebrannte Nüsse
658 kcal
12g
30 min
Einfach
Knoblauchbrot nach spanischer Art
284 kcal
3g
20 min